食谱

简介 【蒜香百页杏鲍菇10分鐘做法】：配饭小偷 材料 【食材】：杏鲍菇2根；百叶1条；【调味料】：蒜末适量；葱花适量；酱油1大匙；香菇素蚝油0.5大匙；糖1小匙； 做法 杏鲍菇及百...

简介 【药炖排骨60分鐘做法】：这是我找到一个非常喜欢但中药味不强烈的汤头个人就分享给各位汤头属清甜口感 材料 【食材】：猪肋排2斤；药炖排骨包1包； 做法 个人买了二斤的猪...

材料 【食材】：金鲳鱼1尾；炊粉120克；蒜苗（斜段）1根；干香菇丝4朵；洋葱丝1／4颗；葱花1根；金针菇（段）半包；鸡蛋1颗；美浓油葱酥1.25大匙；盐2小匙； 白胡椒粉1／4小匙；水...

简介 【白灼豆芽菜10分鐘做法】：因技术有限，清炒豆芽菜时常掌握不了火候，不然就炒过头软软的，不然就差把火，有生臭味，後来想到可以试下白灼，既健康口感又好，而且还不用...

简介 【电锅煮的芋头稀饭60分鐘做法】：懒懒的...

简介 【咸蛋栉瓜15分鐘做法】：栉瓜除了韩式栉瓜煎饼、干煎栉瓜、煮汤之外这次用比较台菜的方式做了个咸蛋栉瓜，鲜甜多汁的栉瓜碰到咸香的金沙咸蛋吃起来也是满不错的。 材料...

简介 去年上了盐麴粓糀课後，开始运用这2种食材加入面包内，尤其是盐麴，真的有种说不出来的感觉，我们全家真的很喜欢...

简介 【一锅到底芋头稀饭45分鐘做法】：咸稀饭真的是清冰箱的料理之一简单又快速 材料 【食材】：芋头0.5颗；米0.7杯；玉米0.5支；香菇5朵； 高丽菜5片；鸡高汤1罐；胡椒粉适量；油...

简介 【清爽低卡的栉瓜炒牛肉丝30分鐘做法】：又是一道有菜有肉的简单料理却是美味清爽又低卡。不用过度调味及勾芡。 材料 【食材】：栉瓜5条；牛肉丝（鸡肉丝或是猪肉丝）300克...

简介 【酸辣宫保鸡丁15分鐘做法】：宫保鸡丁下饭好吃加果醋升级变酸辣宫保鸡丁更是美味 材料 【食材】：鸡胸肉1副；干辣椒2大匙；蒜瓣3瓣；无调味粽合坚果2大匙；葱绿2支；天时野...

简介 【蛋皮肉卷30分鐘做法】：用蛋皮卷上蔬菜、绞肉蒸熟，充满蛋白质的清爽料理。 材料 【食材】：蛋4颗；细猪绞肉120克；细葱花1大匙；香菜（不喜可省略）1小匙；蒜末1小匙；姜...

简介 【白芝麻拌豆芽红萝卜15分鐘做法】：非常喜欢白芝麻的香气，是一道兼具口感与营养而且便宜的凉拌常备菜 材料 【食材】：绿豆芽180克；红萝卜丝50克；葱绿1支；白芝麻少许；...

简介 【干煎鸡胸肉~~滑嫩版10分鐘做法】：摆脱又硬又柴的鸡胸肉原来这麽简单。因为腌肉时加了些太白粉，有效避免鸡胸肉又硬又柴的冏境，鲜嫩滑口，深受孩子的喜爱。 材料 【食材...

简介 【麻油荷包蛋10分鐘做法】：最简单的麻油料理。 材料 【食材】：鸡蛋4颗；黑麻油1大匙；老姜片6片；米酒1大匙；素蚝油或酱油1/2大匙；油1小匙； 做法 鸡蛋烹煮前一餐洗净，放...

简介 【蒜苗松阪猪10分鐘做法】：冰箱蒜苗还有几根拿来炒个蒜苗松阪猪非常下饭的快炒料理 材料 【食材】：松阪肉1片；洋葱丝适量；蒜苗4根；【辛香料】：蒜末姜末适量；辣椒1根...

简介 【自制「点心野餐盒」快速简单又好吃！！20分鐘做法】：自制可爱又好吃的「点心野餐盒」不管是大人小孩看到都会很喜欢呢！！Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日...

简介 【番薯ソーセージ炒60分鐘做法】：炒烟肠想着 Big FM ê 烟肠理论 mā 想--着「Auch nur mit Wasser kochen」。Lán 普通百姓，lán 看鼎内 ê 烟肠鼎外 ê 番薯，lán tuì  kán-tan「Auf Wolke 7...

简介 YouTube 影音版食谱：https://youtu.be/bLDbe63AGg4Blog 图文版食谱：https://lisajourney.com/blog/post/beef-kimchi-potstickers我的内馅是用牛肉，如果你喜欢猪肉请直接换成猪肉。 材料 【食材】：牛绞...

简介 燕麦奶？第一反应以为是加超多糖的燕麦牛奶饮料，小学时候最嫌弃的没有之一。但是被朋友的强烈安利下，在Doe咖啡店尝试了燕麦拿铁，口感醇厚，没有牛奶常有的腥味！所以特...

简介 【小零嘴-芝麻夹心海苔脆片45分鐘做法】：每次到超市看到这个小零嘴，总是会多考虑一下买不买？就是很唰嘴的一款小零嘴，但是那价位还真的是犹豫了好久，使用无调味寿司海...