凉薯可以直接蒸熟吃吗
今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊凉拌凉薯的做法大全,以下观点希望能帮助到您。
凉薯可以直接蒸熟吃吗
答凉薯可以直接蒸熟吃,其实凉薯的吃法还是非常多的,除了可以蒸着吃以外,也可以直接吃凉薯,或者是直接拿凉薯来煲汤吃。张良熟的话就可以直接把两手放在笼屉里面,蒸好了就可以吃,吃的时候入口是枯禅比较温热的,而且还有一股甘甜的味道,整体的口感是非常脆嫩的。
凉薯的做法的确非常的多,下面就给大家介绍一下凉拌凉薯的方法。首先直接将两手清洗干净,清洗干净了之后直接把凉薯外面的皮去掉,然后将凉薯切成一片一片的。接着再把两手放在滚烫的开水里面,稍微的烫一下。烫好了就把凉薯盛在盘里洞肆面。另外再准备一个小碗,在这个小碗里面加上一点糖,一点食盐,还有鸡精,醋,麻油等等。然后充分的搅拌一下,凉拌妈说就可以直接吃了。如果比较喜欢吃辣的口味,也可以直接在里面加上一些香辣油或者是红油。这个凉拌凉薯在夏天的时候是纳败轿非常适合吃的,会感觉非常的清爽。
上述呈现的内容给大家详细介绍了凉薯可以直接蒸熟吃,与此同时还和大家详尽介绍了凉拌凉薯的方法。
凉薯怎么吃
答凉薯作为一种深受大家喜欢的食物,现在随着人们生活水平的提高,大家吃多一些高油腻,高油脂的肉类食物之后,就会特别喜欢吃一些蔬菜类的食物,那么凉薯作为一种既可以当做蔬菜,也可以当做水果吃的食物,它的做法有非常多种,那么凉薯应该怎么做呢
它作为一种生长在热带地区的植物,我们食用凉薯时吃的是它的块根,块根既可以当做蔬菜和其他的食物一起炒着吃,也可以生吃,比如说在夏天正是凉薯上市的季节,而且它还具有生津止咳的功效,我们可以将它当做水侍棚果直接清洗干净后削皮就可以吃了,吃起来它的肉质脆嫩可口,并且水分含量非常多,还可以起到解暑的效果。在夏天我们还可以做一道凉拌凉薯来吃,将凉薯和胡萝卜,其他的一些蔬菜混合在一起,再倒入一些调味汁,比如说葱姜蒜,还有一些食用油食盐等,吃这样的一道菜神扒品也是非常清新可口的。
凉薯不仅仅可以用来生吃,用来炒,用它还可以用来做汤等,比如说和一些肉类食物,将它和排骨炖在一起也是非常的美味,首先我们可以准备一些新鲜的凉薯,将它清洗干净之后,切成均匀的小块装,然后再准备一些排骨,还有一些调味料,葱姜蒜,酱油等,将排骨切成小块儿形状之后放入锅中,再加入其他的辅料,倒入酱油,等肉炖熟之后,我们再将凉薯切块儿,放入炖老瞎则好的排骨中,再用温火慢慢熬煮一段时间就可以出锅了,这道菜品吃起来也是非常具有营养价值的,尤其是既可以补充维生素,还可以补充一些蛋白质。
就是为大家介绍的凉薯怎么做,凉薯作为一种食物它既可以当做蔬菜,也可以当做水果来吃,他的做法也是有非常多种的我们在家中就可以自己尝试。
扩展阅读: 凉薯 凉薯怎么吃
凉薯的烹饪
答原料
凉薯250克、桂元肉20克、瘦肉150克、生姜10克。
清水500克、盐20克、味精10克、红糖10克。
制作
1.凉薯去皮切厚片,瘦肉切厚片,生姜切片。
2.瓦煲注入清水,加入瘦肉,用中火煲30分钟。
3.再调入盐、味运则精、红糖、凉薯同煲20分钟即成。
凉拌凉薯
凉薯罐头
凉薯粥
主料:粳米100克、凉薯200克
调料:白砂糖15克
做法:
1.将凉薯冲洗干净,撕去外皮,切成丁块。
2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
3.取锅加入冷水、粳米银闷、凉薯块,用旺火煮沸后,改用小火煮至粥成,加入白糖调味即可。
彩虹沙葛
凉薯小米粥
主料:小米200克、凉薯100克
调料:白砂糖15克
做法:
1.凉薯去皮洗净,切成小丁备用;
2.小米淘洗干净,用冷水略微浸泡备用;
3.锅中加入约1200亳升冷水,将小米放入,先用旺火烧沸;
4.放入凉薯丁,再改用小火熬至小米熟烂;
5.下入白糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
凉薯狮子头
材料:凉薯一颗(小的需两颗)、绞肉一斤(合作社绞肉2包)、葱末、姜末少许。
调味料:盐、糖少许、芝麻油、太白粉水各一大匙、酱油两大匙(咸、淡口味视各人喜好增减)
作法:将凉薯切细丁,拌入绞肉;葱姜末、调味料拌匀,静置10分钟使其入味。
起油锅,油烧至8分(冷油会沾锅),将材料做成肉丸子,下锅油炸约4分种让表皮呈黄色,捞起丸子将油沥干,及成凉薯狮子头(亦可用少许油将丸子压成肉饼煎熟)。
做好的狮子头可拿来卤白菜,亦可红烧,若一次份量太多则可分包放置冷冻,随时可取出作菜,既方便又好吃,是一道蒸过不变味的便当料理。
韭菜肉卷
材料:绞肉300克、韭菜100克、香菜100克、凉薯30克、姜末少许、春卷皮8张、面糊少许
准备:将韭菜、香菜、凉薯切末,与绞肉、姜末一起拌成馅料。
小窍门:春卷皮遇热会收缩,包内馅时,尽量在春卷皮和内馅之间留些空间,才不易破裂。做好的春卷可装在保鲜盒冷冻保存,但须以保鲜膜分层存放,春卷皮才不会黏在一起。
做法:
1.包卷。将准备好的馅料用春卷皮包起来,尾端用面糊黏合。
2.油煎。以小火将步骤1油煎至表面呈金黄色即可。
酱料制作:将美锋悄弯奶滋和绿芥末以2:1的比例调匀,用来沾肉卷,可以尝到芥末香气却不会呛喉。另一种柳橙美奶滋,可将柳橙汁和美奶滋以3:1的比例调匀,在锅中煮开即可,酸甜的滋味让肉卷吃来更清爽。
鸡粒青凉薯茸汤
材料:鲜鸡肉粒半杯、凉薯粒1杯、洋葱粒半杯、青豆半杯、高钙低脂奶1公升、牛油1汤匙
腌料:盐、胡椒粉各少许,生粉1茶匙
做法:
1.将鸡肉粒加入腌料拌匀,备用。
2.以慢火将牛油煮溶,加入洋葱炒香,再加入薯仔粒炒匀,煮约10分钟至薯仔稔身。
3.将薯仔粒、鲜奶置搅拌机中搅成薯茸汤,再倒回煲中煮开后,再加入鸡肉粒、青豆粒,以慢火煮约5分钟,以少许盐调味,即可供食。
烹调心得:也可先将薯仔烚熟,压成薯茸,再拌以牛奶搅拌成薯茸汤。
口感:入口香滑,配合吞拿鱼多士,也可是丰富一餐。
制作时间:20分钟。
榨菜牛肉粒饭
材料:白米160克、榨菜30克、牛柳180克、凉薯60克、香菜1小把、红辣椒适量。
调味料:淡酱油1汤匙、糖、太白粉各适量、橄榄油1糖匙。
作法:
1、凉薯刨皮,和榨菜分别洗净切小丁,与白米一同煮熟备用。
2、牛柳切丁,用少许酱油,太白粉腌过后,下锅与橄榄油炒熟。
3、将炒好的牛肉拌入饭里,与切片的红辣椒、香菜一同装盘即可。
注:牛肉建议使用牛排肉,口感较鲜嫩,而肋眼部分的牛肉因带有油花,可增加饭的香气。
拌凉薯怎么做好吃
答凉薯营养很丰富,含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素,凉拌凉薯是春搜以凉薯为主要材料制作而成的一道菜品,所需材料和做法步骤如下。
一、材料旅如:凉薯、醋、红剁椒、盐。
二、做法:
1、凉薯洗净去皮,切片;
2、用开水烫一遍,因为凉薯太冰冷,对于扒镇历肠胃不健康的人,可以选择烫一下:
3、根据自己需要的温度烫凉薯后,将水过滤掉;
4、红辣椒剁细;
5、将红剁椒放入凉薯片里面,加入盐、醋拌均匀即可。
了解了上面的内容,相信你已经知道在面对凉拌凉薯的做法大全时,你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识,可以看看百学百科的其他内容。
