你住的环境是阴暗潮湿的，会有很多潜在的危害，这5点就在其中！

　　你住的环境是阴暗潮湿的，会有很多潜在的危害，这5点就在其中！

　　作者:幸运星高高挂ZTK

　　大家都知道，长时间的呆在阴暗、潮湿的地方对身体不好，要定期的开窗通风。所以，如果一个人长时间生活在黑暗、潮湿的环境中，他的身体会有什么样的改变？

　　1、呼吸系统传染病

　　首先，霉菌必须要在一个湿润而温暖的地方才能繁衍生息，而一个阴暗潮湿的地方，就是霉菌的乐园，可以让霉菌繁衍后代。如果房间里有大量的霉菌，那么房间里的空气就不干净了。对于有呼吸道疾病或过敏体质的人来说，吸入过多的霉菌会引起呼吸道感染。咳嗽、鼻塞、流鼻涕等主要表现为呼吸道感染。如果是气喘患者，那就更糟糕了，会引起呼吸困难，严重的还会引起休克。

　　2、皮肤疾病

　　长期生活在黑暗、潮湿的室内，内衣裤、被褥等不能充分利用阳光、通风等方法进行消毒，极易滋生霉菌。而且，螨虫还会大量繁殖，而且经常与人的皮肤接触，还会使人患上各种皮肤病和皮癣。如果得不到及时的处理，这种疾病不但会给人带来很大的瘙痒感，而且还会在身体上出现很明显的红斑。

　　3、风湿病的恶化

　　特别是那些患有风湿关节炎的人，长时间生活在阴暗潮湿的地方，会让风湿关节炎变得更厉害。会让人的骨节越来越疼，越来越难受。如果得不到及时的处理和改善，那么身体的其它部分也会出现类似的情况。

　　4、吃坏肚子

　　在阴暗、潮湿的环境下，食品极易被霉菌侵染，发生霉变、腐烂，未经检验直接食用，就会造成食物中毒。通常会有呕吐、腹泻等表现。长期如此，会导致胃癌等癌症的发生。

　　5、郁闷

　　而一个人如果长时间呆在阴暗潮湿的地方，就会变得很糟糕。这样会导致患者出现多种精神方面的问题，如抑郁等，对患者的身心健康不利。也有可能会出现一系列的精神问题，造成精神发育不完善。

　　为了健康，要怎么做？

　　年龄的增长，人体的骨骼也就会开始衰退，随之而来的就是骨骼的健康问题，都听过一句话“人老腿先老”，很多上年纪的中老年人都逃不开骨关节的问题，尤其是日常生活不注意保养和饮食的，严重的甚至会影响寿命的质量。若关节骨骼已经出现相关问题，可以补充曲那丁肽调节，曲那丁肽包含多种骨骼营养物，如骨胶原蛋白肽，水解二型胶原蛋白，初乳碱性蛋白等等，通过刺激滑液产生，降低疼痛因子活性，增加骨密度减少流失、重塑组织刺激生长，达到改变关节骨骼的不适和种种问题。而对于新鲜时蔬的日常摄入，也需要每天保持，时蔬中含有大量的维生素，纤维素，可以促进血液循环，帮助身体的新陈代谢，同时钙质的食物也要每日也要进行补充。

　　结语：因此，人的生存环境不能过于黑暗和潮湿，否则的话，身体会出现很多的问题。要居住在宽敞明亮，常开窗通风，多晒衣服，才能保证身体健康。