香瓜的功效与作用的相关解读

　　 今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊香瓜的功效与作用,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

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　　香瓜的功效与作用是什么

　　优质回答香瓜的功效与作用是什么

　　香瓜的功效与作用是什么，提起它大家都知道它的营养价值非常高，更别说清楚它的功效和作用了，含有丰富的碳水化合物，功效十分强大，吃多哈密瓜对大家的健康是百无一害。下面跟大家分享香瓜的功效与作用是什么。

　　香瓜的功效与作用是什么1

　　 香瓜的功效与作用：

　　 1、治疗口鼻生疮

　　香瓜现在中国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者。

　　 2、消暑止渴

　　在生食的瓜类之中，气味香甜、肉质细嫩、汁液丰沛者，香瓜无疑是名列前茅。明代李时珍说过：“甜瓜之味甜于诸瓜。故独得甘、甜之称。”，在炎热的夏天食用必能使你神清气爽。

　　 3、润肠通便

　　香瓜含有丰富的纤维素，所以能够起到滑肠作用，治疗因内热、体制燥热、大肠有热等的引起的便秘。

　　 4、保护肝脏

　　香瓜中含有丰富营养元素，如B类维生素，能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。帮助肾脏病人吸收营养，甜瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。

　　 5、利尿

　　我国中医学自古以来就发现香瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的功效。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。

　　 6、杀虫

　　经现代医学研究表明，香瓜具有子有驱杀蛔虫、丝虫等作用，可广泛用于治疗虫积病症。

　　 香瓜的食用禁忌：

　　 1、禁忌人群

　　一般人均可食用，特别适合于夏季烦热口渴、口鼻生疮、中暑等症状的人食用。但香瓜性寒，对产后有虚寒及急慢性胃肠道疾病者均不宜;凡脾胃虚寒、腹胀便溏者慎食。

　　 2、禁忌食物

　　香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。

　　 3、不能吃瓜蒂

　　香瓜吃的`时候定要把瓜蒂切掉，香瓜的瓜蒂性寒味苦还有毒，食用过量就会中毒，因此不能吃。但是能够作为外用药用于外敷，外用治急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。

　　 4、不能过量吃

　　(1)香瓜性寒，吃多了会胃寒，会导致腹痛、腹泻等症状。尽管香瓜味美，但也一定要控制好量，本身就脾虚胃寒的人更是要注意。同样，香瓜也不能天天吃。肠胃不适或者胃寒的人天天吃只会加重病情，对身体并没有好处。而且，即便是身体健康的人也不能天天吃，因为香瓜水分足，吃太多会稀释胃液的浓度，伤胃引起消化不良或腹痛腹泻。

　　 香瓜的营养价值：

　　1、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。

　　2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。

　　3、甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。

　　4、现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。

　　5、甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

　　香瓜的功效与作用是什么2

　　(1)清炎热。解烦渴哈密瓜带有很多的碳水化合物化合物及柠檬酸钠、胡罗卜素和维生素b2;、C等，且水份充足，可解暑清热解毒，生津止渴，除烦等。

　　(2)协助慢性肾脏病人消化吸收营养成分哈密瓜中带有转化酶，能够 将不可溶蛋白转化成可溶蛋白，能协助慢性肾脏病人消化吸收营养成分，对肾病病人有利。

　　(3)保护肝脏哈密瓜蒂所含的葫芦素B能持续上升试验性肝糖元蓄积量，缓解漫性肝损伤，进而阻拦肝脏脂肪变性及抑止化学纤维增生。

　　(4)吐哈密瓜蒂带有苦内毒素，葫芦素B、E等晶形苦涩味质，能刺激性胃黏膜，口服适当，能致呕吐，但不以人体消化吸收，而无体力透支及中毒了等缺点。

　　(5)除虫当代研究发现，甜瓜子有驱杀寄生虫、丝虫等功效，可普遍用以医治虫积症状。

　　(6)补充营养成分哈密瓜熟肉带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、碳酸盐等，可补充身体所需要的动能及营养元素，协助机体尽快恢复。饮食疗法功效茯苓功效：甜瓜甘、寒、无毒性;瓜蒂苦、寒、有害。归经：入胃、肺、肠子。作用：甜瓜清热去火解渴;甜瓜 子清热去火有利排尿，香瓜蒂吐胸隔痰涎及致毒食材，或作外敷药。主冶：甜瓜治炎热渴不欲;香瓜子治肠痈、肺痈;香瓜蒂外敷治亚急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。

　　香瓜的功效与作用

　　优质回答香瓜的基本介绍

　　香瓜又叫甜瓜，洋香瓜，甘瓜等，是比较受市民喜爱的一种水果。它有瓜科植物的果实肉质，具多室及多种子，和浆果很像，但是这些果实的花托与外果皮愈合，常形成厚厚的外皮，在分类上特别称之为“瓜果”，香瓜就是一个典型的例子。香瓜原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植，目前我国各地普遍栽培。

　　香瓜的功效与作用

　　一、 消暑生津的功效

　　香瓜具有消暑生津的功效。香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，夏季食用可以清热消暑，生津解渴。

　　二、利尿的功效

　　香瓜具有清热、润肺、利尿的功效，非常适合夏季食用。是老少皆宜的水果之一。

　　三、营养保健功效

　　香瓜具有一定保健作用。香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。所以香瓜也是非常不错的保健水果。

　　四、减肥作用

　　香瓜具有减肥的作用。香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族，所以是正在减肥期间朋友们的必备水果。

　　五、驱蚊的作用

　　香瓜具有驱蚊的作用。现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用，夏季多吃香瓜可以减少蚊虫的侵害哦。

　　六、美容养颜作用

　　香瓜的功效与作用之一还具有美容的功效。香瓜含有非常丰富的维生素C，补充维生素c，能美白养颜，所以女性朋友多吃香瓜可以让皮肤变得更好。

　　七、保护肝脏的作用

　　香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。

　　香瓜的营养价值

　　香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。另外，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

　　温馨提醒：香瓜一般人均可食用，但有出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者需忌食香瓜。香瓜的瓜蒂有毒，食用过量就会中毒，所以得注意不要吃瓜蒂了。另外香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

　　香瓜的功效与作用

　　优质回答1、吃香瓜好处多多，吃香瓜时，香瓜内部含有丰富的维生素，可以帮助我们提高身体体质，增强我们的免疫力。

　　2、香瓜内部含有转化酶，这种物质可以有效地将蛋白质变成可溶性，促进人体吸收，从而保护人体的肾脏。

　　3、香瓜内部含有大量水分，吃一点香瓜，再喝一些水可以帮助我们生津止渴，在止渴方面是很好的一种水果。

　　4、香瓜内部含有大量的植物纤维，可以有效地帮助我们排泄大便，从而排除身体毒素，提高身体体质。

　　5、香瓜内部含有大量水分，而且对于小便不顺畅的人来说是一个福音，多吃一些香瓜可以有效地帮助我们排尿。

　　6、香瓜内部含有多种营养物质，吃一点香瓜可以有效地提高我们的身体体质，增强我们的免疫力。

　　香瓜的功效与作用

　　优质回答香瓜是我们常见的一种水果，香瓜吃起来特别清香可口，不仅味道好，而且它的营养也非常的齐全，能够很好的滋补我们的身体。那么香瓜有哪些功效与作用呢？

　　 香瓜的功效与作用

　　 1.保护肝脏

　　香瓜中含有丰富营养元素，如B类维生素，能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。帮助肾脏病人吸收营养，甜瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。

　　 2.润肠通便

　　香瓜含有丰富的纤维素，所以能够起到滑肠作用，治疗因内热、体制燥热、大肠有热等的引起的便秘。

　　 3.消暑降暑

　　香瓜中碳水化合物和柠檬酸都是有效的消暑降暑成分养分。同时香瓜中的水分充足，在炎热的天气条件下，吃些香瓜就能够及时补充能量饮料。香瓜还能清热，上火的人多吃香瓜能够改善虚火状态。

　　 4.美容护肤

　　香瓜中的碳水化合物和很多的苹果酸物质是比较丰富的，其中也含有很多的水分，有些人的皮肤比较干燥，需要补充充足的水分和充足的营养物质，所以在平时如果能够选择吃一些消化的话，那么对自己的皮肤是有很大帮助的，可以让皮肤变得光泽滋润，而且能够美容养颜，这对于女性来说是非常不错的选择。

　　 5.预防中风

　　香瓜中不仅含有维生素、糖分，还含有多种矿物质。其中，矿物质钾的含量特别高，可控制血压、净化血液，平时适当食用可让中风的发生率明显降低。此外，香瓜中含有的钾，还可起到预防肾结石的作用。

　　 6.催吐

　　 7.减肥瘦身

　　香瓜含有维生素A、蛋白质等多种对人体有益的物质，合理食用还能补充人体在减肥期间所需的营养，有助于减肥。另外，香瓜还含有丰富的营养和膳食纤维。膳食纤维能加速肠道蠕动食物的消化与吸收，从而促进排便，将体内的毒素排出，从而达到减肥的效果。

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