（榴莲披萨的做法）榴莲披萨

　　 今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊pizza的做法,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

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　　榴莲披萨

　　最佳回答「导读」 榴莲披萨，大家喜欢吃吗？应该很多朋友们会喜欢吃榴莲披萨吧。那大家对榴莲披萨了解吗？不要只顾着吃哦。我们还得了解一下榴莲披萨的营养价值和功效等知识哦。榴莲披萨不仅美味，而且营养价值也很高哦。爱吃榴莲的朋友们绝对不可以错过榴莲披萨哦。下面我们一起来了解一下榴莲披萨吧。 榴莲披萨是什么

　　榴莲披萨是什么？是不是很想吃呀，特别是一些爱吃榴莲的朋友们。榴莲披萨是由榴莲作为主料做的一种披萨。榴莲披萨不仅美味，而且它的营养价值也非常高哦。所以许多朋友们都会喜欢吃榴莲披萨。有时候肚子饿时，许多人都会叫一份榴莲披萨来填饱肚子。榴莲披萨还可以促进食欲，治疗便秘。那榴莲披萨除了这两个作用外还有什么作用或者是食用禁忌呢？下面我们来更详细了解一下吧。

　　榴莲披萨，可以起到一个强身健体、滋阴补阳的功效。所以病后或者是妇女产后可以食用适量的榴莲披萨来补养身体。

　　但要记住哦，我们吃榴莲披萨时不可以和白酒、牛肉、羊肉等热性食物一起吃。因为如果同时吃的话，就会容易导致血管阻塞或者是上火发炎等病症。

　　而且患有糖尿病、肾病和心脏病的人羣也不应该食用榴莲披萨。因为榴莲披萨的含糖量很高，糖尿病患者如果食用的话就容易导致血糖升高，加重病情。

　　榴莲披萨的做法

　　喜欢吃榴莲披萨的朋友们是不是很想在家动手做一个榴莲披萨呢？很想知道榴莲披萨的做法呢？那大家知道榴莲披萨的做法吗？好吧，下面就给大家介绍一下榴莲披萨的做法吧。

　　1.要准备的材料：鲜榴莲、温水、高筋面粉、低筋面粉、干酵母、细砂糖、蛋黄、盐、奶油奶酪、融化黄油或者是橄榄油。

　　2.把除了鲜榴莲外的所有材料放进面包机里，用和面团的那个功能，把面团和好，而且要让它发酵。取出来后，分成两份，还要让它再发酵15分钟。

　　3.把刚才发酵好的面团用擀面棒把它们做成披萨盘大小的圆饼，厚度适中的，然后把其中一张面饼放进披萨盘里。

　　4.并且用叉子把面饼扎几个小孔，然后把它们放进烤箱内，烤5分钟左右。

　　5.把榴莲的核去掉，碾碎成榴莲果泥。然后取出饼，把已经软化的奶油奶酪均匀地涂在饼上。然后再铺上榴莲。

　　6.再把另一块面皮铺在上面，放进烤箱里再烤5分钟即可。

　　榴莲披萨的营养价值

　　榴莲披萨的营养价值高吗？也许有些人会问这个问题，在这告诉大家一个秘密哦。其实榴莲披萨的营养价值是很高的哦。怎么呢？榴莲披萨的营养价值有哪些呢？下面给大家介绍一下吧。

　　1.榴莲披萨中有榴莲的那种独特的气味，而这种气味可以促进人的食欲，促进肠蠕动。

　　2.榴莲披萨还可以为我们人体补充许多人体必需的营养物质，来达到一个强身健体，滋阴补阳的目的。

　　3.榴莲披萨含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素，还有许多类别的维生素。食用榴莲，可以缓解痛经。因为榴莲属于热带水果，而且它是热性的。食用榴莲披萨可以活血驱寒，缓解痛经。

　　4.榴莲披萨中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的维生素A、B、C和丰富的水分。因为它具有这么多营养物质，所以它可以维持我们人体的正常生长、生殖视觉等生理功能。

　　榴莲披萨的功效

　　榴莲披萨功效又是什么呢？榴莲披萨有什么功效呢？大家是不是很想知道呀？好的，下面给大家介绍一下榴莲披萨的功效吧。大家要仔细阅读哦。

　　1.食用榴莲披萨还有预防和治疗高血压的功效。因为榴莲披萨是由新鲜榴莲果肉制作而成的，而榴莲果肉中还含有高含量的钾和钙等营养物质，这些营养物质可以防治高血病。

　　2.食用榴莲披萨还可以促进食欲，治疗便秘。食用榴莲，还可以起到一个抗癌的作用。

　　3.食用榴莲披萨，可以起到一个强身健体、滋阴补阳的功效。所以病后或者是妇女产后可以食用适量的榴莲披萨来补养身体。因为它含有丰富的营养成分。

　　4.食用榴莲披萨，还可以补肾壮阳。健脾补气。

　　5.食用榴莲披萨，可以为痛经的女性朋友们起到一个缓解痛经的功效。因为食用榴莲，可以驱寒活血，改善腹部寒凉的情况，促进体温上升。这个对寒性体质的朋友们有很大的好处。

　　6.食用榴莲披萨还有通便治便秘的功效。因为榴莲披萨中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，以达到治疗便秘的目的。但我们需要记住一点：吃榴莲披萨要多喝点开水，这样可以帮助膳食纤维促进肠蠕动。

　　榴莲披萨的食用禁忌

　　喜欢吃榴莲披萨的朋友们，你们了解榴莲披萨吗？知道它的营养价值和功效吗？也许有的朋友会答知道榴莲披萨的营养价值和功效。那大家对榴莲披萨的食用禁忌了解吗？大家要先了解一下它的食用禁忌哦。下面给大家介绍一些榴莲披萨的食用禁忌吧。

　　1.如果患有糖尿病、肾病和心脏病的人羣也不应该食用榴莲披萨。因为榴莲披萨的含糖量很高，糖尿病患者如果食用的话就容易导致血糖升高，加重病情。榴莲酥内也含有高含量的钾，所以肾病和心脏病患者不适宜多吃。

　　2.榴莲披萨不可以和白酒、牛肉、羊肉等热性食物一起吃。因为如果同时吃的话，就会容易导致血管阻塞或者是上火发炎等病症。

　　3.榴莲披萨是属于一种性质温热的食物，如果吃太多，会上火，严重的话还会出现溼毒的病症。

　　4.患有心脑血管患者不可以吃榴莲披萨，容易出现血管阻塞，严重的话会出现血管爆裂、中风等情况。

　　榴莲披萨怎么做家庭做法

　　最佳回答榴莲披萨的做法如下：

　　主料：猫山王榴莲160克、奶酪80克、马苏里拉芝士150克、新良日式面包粉100克、鸡蛋20克、牛奶50克、白砂糖15克。

　　辅料：酵母1克、黄油8克。

　　步骤：

　　1、食材。

　　2、榴莲去核取果肉，用叉子压成泥，再加入奶酪拌匀。榴莲糊做好了。

　　3、面团材料除了黄油外，放入面包机揉成团，再加入黄油揉15分钟，放入大碗盖保鲜膜发酵至两倍大。

　　4、面团擀成饼胚，放入学厨披萨盘，再整理成边缘略厚，用叉子扎出小孔，松弛15分钟。

　　5、先撒一点马苏里拉芝士。

　　6、抹上做好的榴莲糊。

　　7、再撒上均匀的马苏里拉芝士。

　　8、入烤箱200度烤25分钟。

　　9、采用猫山王榴莲，芝士般丝滑软糯甜到爆！

　　备受人们喜欢的榴莲披萨，你知道怎么做吗？

　　最佳回答榴莲在我们身边是一种特别具有争议性的水果，而喜欢它的人闻到它的香味总是闻香而动，可是讨厌它的人也是闻到它的味道，恨不得就远远地绕开，不过不管有多少人讨厌他，我们身边关于榴莲的美食却层出不穷。榴莲作为水果的时候就已经受到了很多人的喜爱，做成各式各样的甜点之后，配上榴莲的香味以及其他东西的软糯香甜，更是让爱吃榴莲的人欲罢不能。

　　今天就给大家介绍一款简单却美味的榴莲披萨做法，做好之后，榴莲香甜饼皮酥脆，爱吃榴莲的，赶紧收藏吧。

　　榴莲披萨

　　材料：高筋面粉150g，酵母2g，细砂糖6g，水60g，淡奶油5g，盐1g，马苏里拉芝士80g，榴莲适量

　　第一步

　　把高筋面粉、水、盐、酵母粉放入到面包机中，先放液体再放固体，然后开启揉面模式。

　　第二步

　　揉好的面团放在一旁，把面团发酵到2倍大。

　　第三步

　　把榴莲去核，然后放入淡奶油和细砂糖用勺子搅拌均匀即可。

　　第四步

　　在烤盘上均匀地刷一层油，这样可以防止披萨的底部粘住。

　　第五步

　　把发酵好的面团用擀面杖擀成一层薄薄的圆饼形状。

　　第六步

　　把面饼放入到烤盘上，烤盘的四周稍微高出一点点，不用高过烤盘的高度，然后用叉子在饼上插上孔，均匀的分布。不要一边多一边少。

　　第七步

　　把榴莲蓉平铺在披萨面皮上。

　　第八步

　　撒上厚厚的一层马格里苏芝士，喜欢芝士的可以多加一点。

　　第九步

　　烤箱提前预热，把烤盘放入到中层210度烤至15-20分钟即可。

　　榴莲披萨就这样完成了！浓郁的芝士和榴莲融合在一起，简直太美味了。有没有感觉到特别的想吃，非常的诱人呢？

　　榴莲披萨的做法

　　最佳回答榴莲披萨的做法：

　　1、首先酵母中加冰水拌匀，高粉和低粉拌匀，中间挖窝，倒入酵母水，加盐，白砂糖，鸡蛋液，大豆油，冰水混合成面团。

　　2、然后盖膜发酵45分钟，面团擀成圆饼，四周压台，插孔180度烤13分钟。

　　3、最后榴莲肉捣碎，烤盘刷油，放饼加榴莲肉铺匀，撒上芝士碎，200度烤10分钟即可。

　　榴莲披萨是由水果之王-榴莲与奶酪、披萨饼所烤成的水果味披萨。榴莲披萨是由浓郁的进口芝士搭配上姜黄色的榴莲果肉，味浓，奶油味四溢，果肉拥有凝脂似的质感，层次丰富，入口嫩滑细致，外形、色泽、肉质近乎完美。

　　注意事项：

　　1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要买买。

　　2、榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。[2]

　　3、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

　　4、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

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