关于莲藕怎么凉拌又脆又好吃的一些相关词条

　　 今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊莲藕怎么凉拌又脆又好吃,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

　　怎么饭店中的凉拌藕片总是那么好吃，自己制作的话就不那么入味？今天就把技巧和做法都分享给大家。

　　莲藕作为一种日常生活中常见的食材，营养价值极高。在莲藕中富含了大量的维生素、蛋白质、纤维素、微量元素等营养成分，常食用的话，有着美容养颜、健脾开胃、解毒消肿等功效，尤其适合女性朋友。

　　如今正是春夏交替的时节，天气正渐渐回升，又到了吃各种凉拌美食、烧烤、小龙虾的时候，而莲藕采用凉拌的方式，口感则更加脆爽入味。但很多朋友常常烦恼自己做不出饭店中的味道，其实这也是有一定妙招的，一起来学习一下吧。

　　【凉拌藕片】

　　制作食材：莲藕、白醋、白糖、生姜、大蒜、小葱、小米椒、白芝麻、食盐、味精、蚝油、辣椒红油

　　操作步骤：

　　1、准备两个藕片，将其外皮给全部削干净，用清水清洗干净后，把它切成薄片，尽量给它切得均匀一些，拌的时候更容易入味。

　　2、切好的藕片，把它放入到清水里面，并下手淘洗干净藕片表面多余的淀粉，再往里加上两勺白醋，稍微给它搅拌一下，把藕片浸泡五分钟左右。

　　3、白醋的加入可以有效地防止莲藕氧化变黑，接着起锅，往锅中加入清水，开启大火把它烧开。

　　4、待水开之后，把莲藕倒进锅里，焯水一分钟时间，不用焯得太久，时间太长莲藕的口感就不脆了。

　　5、一分钟后，直接把莲藕控水捞出，不用过水直接装盘，然后往里加两勺白醋和两勺白糖，用筷子充分搅拌均匀，放一边晾凉备用。

　　6、接着开始准备配料，首先准备一小块生姜，将其切成姜末，再准备几瓣大蒜，把它剁成蒜末，准备几颗小葱，切成葱花，装碗备用。

　　7、最后来上几个小米椒，切成椒圈，一起给它装入小碗中，然后往碗中加一大勺白芝麻，并淋上热油，激发出所有食材的香味。

　　8、再加上半勺食盐，少许的味精，半勺蚝油，以及两勺辣椒红油，和少许的凉白开，用勺子搅拌均匀，制作成调料汁。

　　9、下一步直接将做好的调料汁，给它倒入到莲藕片上面，再下手充分地抓拌均匀，让每片莲藕都能裹上一层料汁。

　　10、将莲藕都拌匀之后，就可以装盘进行食用了，做好的莲藕片洁白好看，不发黑，味道吃起来清脆爽口，不管下酒还是下饭，都特别合适。

　　清水浸泡，以及用白醋白糖搅拌这两步是莲藕脆嫩爽口，入味不发黑的技巧，一定要牢记，同时，在焯水时，时间也不宜太长。

　　如果你已经学会的话，赶紧动手制作一下吧，这道凉拌藕片真的特别适合夏天进行享用。

　　今天的内容先分享到这里了，读完本文《关于莲藕怎么凉拌又脆又好吃的一些相关词条》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.100xue.net,您的关注是给小编最大的鼓励。