菊花茶功效的相关解读

　　 今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊菊花茶功效,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

　　菊花茶的功效

　　最佳回答你知道菊花茶能消除眼睛浮肿吗？菊花茶的功效很多，而对于眼睛容易浮肿的人来说，菊花茶能消除眼睛浮肿这一功效更是十分适合他们。下面，我就为大家介绍一下怎么菊花茶能消除眼睛浮肿吧。

　　菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊（徽州贡菊）比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花（四大怀药之一）都有很高的药效。

　　 菊花茶的功效与作用

　　性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

　　 1.防治心血管疾病

　　菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

　　 2.明目清肝

　　对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

　　 3.提神醒脑

　　菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

　　 菊花茶的营养价值

　　菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

　　 菊花茶对眼睛的具体功效

　　 消除眼睛浮肿

　　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

　　 治疗眼睛疲劳

　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　 菊枸茶护眼

　　菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的.药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。

　　菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求进行选择。

　　①取菊花10克，沸水冲泡，代茶饮用，可疏风清热，平肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

　　②取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

　　③取菊花、山楂、银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用。

　　④取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

　　菊花茶的功效与作用

　　最佳回答1、菊花茶除了有清热作用外，还能起到降低胆固醇，以及抗癌的作用。因为菊花茶具有扩张与增加冠脉及冠脉流量的作用，所以对心血管类的疾病有一定的防治效果。而抗癌是因为菊花茶中的木犀草素对黄酮类具有抗氧化的作用，所以能起到抗癌与防癌的作用。

　　2、随着用眼程度的加大，大多数人都有眼睛干涩模糊的问题。那么为了防止与减轻这种症状，我们在办公时学习时，可泡一大杯菊花茶慢慢的饮用。而菊花茶之所以能起到名目与缓解眼睛疲劳的作用，是因为菊花茶中含有一种维生素A，这种物质对眼睛有健康的作用。

　　3、菊花茶还具备美白润肤的作用，因为菊花茶能促进身体的体液循环，随着体液循环的加快能促进新陈代谢，这样就能将皮肤中的杂质排除。

　　4、因为高压力的工作与不健康的饮食，有很多人都有便秘的毛病。如果你也是，那么可通过饮用菊花茶进行改善。菊花茶中含有一种叫做丹宁的物质，这种物质可促进肠胃的蠕动，从而达到防治便秘与改善便秘的作用。

　　5、在感冒的初期我们可通过饮用菊花茶来缓解感冒带来的不适。那是因为菊花具有抑制多种病菌的作用。

　　菊花茶的功效与作用

　　最佳回答 核心功效

　　散风清热、清肝明目、解毒消炎

　　 菊花茶的简介

　　菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯，到了清朝，菊花茶被广泛应用于民众生活中。

　　 功效作用

　　1、散风清热：菊花茶具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。

　　2、清肝明目：喝菊花茶清肝明目效果极佳，配合其他中药泡水喝可用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛者。

　　3、解毒消炎：多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

　　4、抗衰老：菊花能明显延长家蚕的寿命，可增强谷胱甘肽过氧化降低。菊花提取物可以提高小鼠心脑耐缺氧能力，延长生存时间。

　　 适宜人群

　　一般人群均可服用，尤其适合高血脂、高胆固醇等患者。

　　 禁忌人群

　　孕妇、脾胃虚寒者、阳虚体质、咽喉炎患者不宜服用。

　　 不宜同食

　　菊花茶不宜与鸡肉、猪肉、芹菜、莲藕同食，另外菊花茶属于寒性，不宜与寒凉生冷的食物同吃。

　　 食用方法

　　菊花茶一般用来冲泡饮用，杯子中放入菊花茶，用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，然后再用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。

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