下奶猪蹄汤的做法 下奶喝的猪蹄汤怎么做

　　 今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊下奶猪蹄汤的做法,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

　　下奶喝的猪蹄汤怎么做

　　优质回答问题一：催奶猪蹄汤详细做法 原料：

　　猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。

　　调料：

　　盐适量。

　　做法：

　　1、将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用；

　　2、砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可；【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。

　　【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。

　　【评价】花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。

　　主料：猪蹄(500克)

　　辅料：花生(50克)

　　调料：盐(2克)

　　制作工艺

　　1. 将猪蹄刮洗干净；

　　2. 与花生同煮；

　　3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时，以猪蹄熟烂为度；

　　4. 食用时可酌加食盐调味。

　　问题二：猪蹄怎么做才能催奶？ 猪蹄汤

　　原料：猪蹄两个（剁成小块）、花生（或黄豆）小半碗（提前泡一下）、姜 5片、盐少许

　　做法：1、锅中放入冷水，水开后将猪蹄放入，用开水略煮一下，断生后捞 出；2、砂锅中到入开水，将焯好的猪蹄放入锅中，放入姜片，大火煮沸后 改小火炖1.5小时，加入花生（黄豆）再小火炖1.5小时即可，出锅前撒少许 盐调味。

　　奶水不足要催乳，

　　首先还是要放松心情，不要看到别的妈妈奶水充足就着急发慌。

　　此外要保证充分睡眠，确保内分泌正常，多喝下奶汤水，

　　鲫鱼汤 猪蹄汤都可以来补充营养。

　　再配合张氏催奶方用黄酒做药引催奶

　　最后也是最重要的就是让孩子多吸奶， *** 泌乳素和催产素的产生。

　　问题三：下奶猪蹄汤怎么做 方法/步骤

　　准备好花生大豆适量，放到器皿中；

　　烧开水把猪蹄卯至三分钟；

　　然后把猪蹄盛放到高压锅中；

　　然后先加入适量水，直至埋没猪蹄；

　　然后再加入花生、大豆，如下图；

　　最后一步就是开始煲汤了，按下煲汤按钮，等待下奶汤出锅。

　　猪蹄汤的做法下奶产妇

　　优质回答猪蹄汤的做法如下：

　　材料：猪蹄、 黄豆、干香菇、红枣、枸杞、姜、盐、料酒。

　　1、黄豆、干香菇洗净，凉水泡发，黄豆最好提前一晚泡好。

　　2、猪蹄洗净，去毛，切块加生姜，料酒凉水下锅焯一下，滤去浮沫捞出。

　　3、将猪蹄放入砂锅（也可用别的锅）加水（水不宜过多，否则汤汁不浓，以超高猪蹄3厘米），将黄豆、红枣、香菇、姜片加入锅中。

　　4、大火煮开，然后转小火（这里是用燃气灶最小火）盖盖炖四个小时。

　　5、出锅前五分钟加入枸杞、盐。

　　6、出锅。

　　下奶猪蹄汤放盐吗

　　优质回答最好是不要放盐,实在吃不下可以略微放一丁点,哺乳期间妈妈饮食一定要少盐,因为宝宝肾脏没发育好,过多的盐分会增加肾脏负担!

　　猪蹄汤的烹饪技巧

　　1、将买来的猪蹄洗洁净，葱花切段，姜切片备用，冰糖碾碎待用;

　　2、烧开一锅的水，刚开就能够下猪蹄，焯水几分钟，会慢慢出浮沫，水开后，再小煮片刻，将浮沫撇，

　　3、取出的猪蹄肯定要用冷水冲洗，我们可以细心洗去还残留的赃物，然后等待使用.除此之外猪蹄去毛桩后要洗净，除此之外还要斩成件，把百合洗净注意煮的时间肯定长若作为通乳食疗应少放盐、注意留意不放味精。

　　4、我们可以先将猪蹄洗净，要注意的是要平放在菜板上。能够用水果刀从猪蹄背部自两个脚趾中间下刀，顺着骨缝用力划开。

　　5、我们可以将猪蹄竖起来，要注意的是然后不要忘了用水果刀将猪蹄自上而下切开。

　　6、我们可以两手分别来握住切开的两片的猪蹄，略微运用力气往双方掰开，显露底部的大骨头。

　　7、我们可以用水果刀顺着底部大骨头的骨缝，之后把大骨头切下。

　　8、我们可以用水果刀把去掉猪蹄底部大骨头的猪蹄片，顺骨缝然后切成两块。

　　猪蹄汤的禁忌人群

　　适宜人群：全部人都能够吃。是老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品。普通人群均可食用，适宜血虚者、年老体弱者、产后缺奶者、腰脚脆弱无力者、痈疽疮毒久溃不敛者食用。

　　禁忌人群：晚餐吃的太晚时或临睡前不宜吃猪蹄，以免添加血黏度。由于猪蹄含脂肪量高，有胃肠消化功用减弱的暮年人每次不行食之过多。患有肝病疾病、动脉硬化及高血压病的患者应少食或不食为好。：患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好;凡外感发热和统统热证、实证时期不宜多食;胃肠消化功用减弱的暮年人、儿童每次不行食之过多。

　　猪蹄汤是用猪蹄汤制作出来的一种有营养的汤，改善冠心病的功效很好，煮出的汤，香浓汤色浓郁，营养丰富，用的是最简单原料不腻，既简单又美味，喝一口一抺别样的温暖，滋味悠长，吃一口肉，肉质紧密，真的让人特别的享受，是养生的必备秘方，却做出具有美容抗衰老，改善冠心病的功效的汤品。

　　猪蹄汤怎么炖下奶

　　优质回答猪蹄汤的炖法如下：

　　原料：猪蹄2只、花生15粒、黄豆15粒、红枣3-5个、大葱1根、姜5片、草果1个、八角2个、花椒10粒、清水适量。

　　步骤：

　　1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，对半劈开。（这一步可以请菜市场的摊主代劳，否则以我们家庭普通的刀具很难劈开猪蹄）。

　　2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，撇去表层浮沫。

　　3、转成中小火，或者将猪蹄倒入电子汤煲中。加入葱、姜、八角、草果、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时。

　　4、汤汁逐渐变浓颜色变白后，倒入花生、黄豆，以及浸泡的水，继续炖半小时。

　　5、黄豆酥烂后加入红枣，继续用小火炖20-30分钟即可。

　　下奶的猪蹄汤的做法

　　优质回答主料：猪蹄500克

　　辅料：葱两根、姜两块、花椒10粒、白酒适量、椒盐适量、黑胡椒粉适量、盐2克

　　1、准备好所有食材。

　　2、锅里放入适量清水加入猪蹄和葱姜花椒白酒煮沸。

　　3、捞出猪蹄冷水冲洗，锅里的血水倒掉。

　　4、再次倒入刚刚焯水的猪蹄，锅里放入三大碗清水，盖上锅盖焖煮。

　　5、半小时后倒入浸泡好的黄豆。

　　6、继续煮一个半小时后加入适量盐。

　　7、加入适量椒盐。

　　8、再加入适量黑胡椒粉。

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