厨娘教你在家做苹果醋，零添加，味道纯正，辅助减肥，身体健康

　　 今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊苹果醋的功效与作用,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

　　天气越来越热，可能很多女性朋友跟小编一样，刚奋战完春装，又开始琢磨着买夏天的衣服了。但是，朋友们，把身上的肥肉减下来才是变女神的王道啊，今天小编就给大家推荐一款自制柠檬苹果醋，特别适合辅助减肥燃脂，冰镇一下，透心凉，消暑也特别好。俗话说“每天一个苹果，医生不找我”，苹果中富含维C、维E、多酚和黄铜类物质和丰富的矿物质元素，最重要的是苹果中含有独特的苹果酸，能够代谢体内多余盐分，促进脂肪分解，对减肥有很好的辅助作用。大家快来跟小编学一手吧！

　　柠檬苹果醋

　　By 心悦小厨娘

　　配料：

　　苹果 200克、柠檬 200克、冰糖 150克、精盐 3克

　　烹饪步骤：

　　1.容器用开水消毒洗净，凉凉

　　2.苹果柠檬用盐搓洗干净

　　3.柠檬切去头不和尾部

　　4.柠檬切片

　　5.柠檬去籽

　　6.苹果切片

　　7.将冰糖倒入容器中

　　8.铺上柠檬片

　　9.加入冰糖

　　10.再加入苹果片

　　11.密封半个月就可以喝了

　　烹饪小贴士：

　　1、营养和功效：苹果中富含维C、维E、多酚和黄铜类物质和丰富的矿物质元素，最重要的是苹果中含有独特的苹果酸，能够代谢体内多余盐分，促进脂肪分解，对减肥有很好的辅助作用。

　　2、做法：容器用开水消毒洗净，晾干；苹果柠檬用盐搓洗干净；柠檬切去头和尾，切片，去籽；苹果切片；将冰糖倒入容器中；铺上柠檬片；加入冰糖；再加入苹果片；密封半个月就可以喝了。

　　3、自制的苹果醋，卫生安全，老少皆宜，大家可以做一点放在家里。

　　大家自制过苹果醋吗？

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　　今天的内容先分享到这里了，读完本文《厨娘教你在家做苹果醋，零添加，味道纯正，辅助减肥，身体健康》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.100xue.net,您的关注是给小编最大的鼓励。