分析关于＂豆腐脑的做法大全＂的词条

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　　早上买了两袋豆浆，自己在家做豆腐脑，低卡减脂早餐豆腐脑，吃了不怕胖。

　　By 米俐儿

　　用料

　　原味无糖豆浆 两袋內脂 两小袋水 少许大蒜 两瓣酱油 两勺

　　做法步骤

　　1、买的现成无糖原味豆浆

　　2、内脂倒入盆里

　　3、放入适量水化开内脂

　　4、豆浆倒入锅里

　　5、小火加热，烧到大开，把豆浆迅速倒入内脂里

　　6、盖上盖子焖八分钟左右

　　7、豆浆成型，用勺子舀一下是图片这样的

　　8、盛入碗里

　　9、大蒜剁成蒜蓉，加入酱油调味

　　10、酱料淋入豆腐脑上，低卡减脂餐很快就做好了

　　小贴士

　　豆浆加热到大开，迅速把豆浆倒入内脂里，盖上盖子焖八分钟定型

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