8个月宝宝苹果的吃法 七个月的宝宝苹果是生的吃还是熟着吃好

　　 今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊苹果的吃法,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

　　七个月的宝宝苹果是生的吃还是熟着吃好

　　最佳回答宝宝7个月了，吃生苹果熟苹果都可以了。生苹果，用勺子刮掉表皮，然后刮成泥喂宝宝吃。

　　苹果有丰富的营养，生吃熟吃都很好。生吃苹果可以通便，熟吃苹果可以止泻哦。小儿腹泻时，家长可先将苹果用开水洗净，放入沸水中煮5—8分钟，去皮，用勺刮成泥，每日4次，每次50克；一岁以下婴儿每次30克，日服3—4次。也可取鲜苹果一个，洗净，加水3碗，煎煮成2碗，以汁浓为佳，每天一剂，代替果汁饮用。

　　七个月大的宝宝吃苹果泥最好是蒸熟比较好，夏天的话，可以弄苹果汁，苹果泥蒸熟也比较好弄碎。

　　孩子吃苹果泥的话，现在天气比较热的情况下可以直接给孩子吃的，如果天气比较冷的情况下可以把苹果蒸熟了，然后再给孩子弄成苹果泥给孩子吃。

　　如果天气比较冷的话，给宝宝吃苹果泥还是蒸熟的比较好。天气炎热，可以用勺子给宝宝刮新鲜的生苹果泥吃。

　　八个月大的婴儿吃苹果要蒸熟吗?

　　最佳回答给宝宝添加辅食，按科学的方式为娃，我们都应从我们都应从宝宝六个月开始添加辅食，给宝宝添加辅食，想吸引，让宝妈们绞尽脑汁，该给宝宝添加什么辅食呢，对于这个问题，宝妈们真是五花八门，各出奇招，好，比如，六个月的宝宝吃苹果需要蒸吗？

　　八

　　八个月宝宝吃苹果需要蒸吗

　　1、需要，8个月以内刚添加辅食的小宝宝，也建议将水果烹调做熟。因为即便水果本身是干净新鲜的，在操作中，也可能从大人的手上会接触到少量的细菌，对于这个年龄段的宝宝来说。这少量的细菌也可能会造成伤害。

　　2、不过到宝宝再长大一些，免疫抵抗力增加，8个月大之后就不需要这么严格的要求了。保持水果新鲜、餐具用具干净就好。水果本身作为可生食的食品，主要营养成分包括水、维生素、矿物质、碳水化合物等等，这些营养素不需要烹调就可以被宝宝良好的吸收，并不会因为做熟就可以更好的帮助宝宝吸收营养。

　　给八个月宝宝蒸苹果注意事项

　　1，维生素C是对温度敏感的营养素，在80度左右的温度下，就会分解，人体摄入维生素C的主要来源是橙子、桔子这些水果，而蒸煮几分钟，这些维生素C就基本都分解了。对于这类水果维生素C含量较高的水果，不建议烹调食用。

　　2，煮、炖这种烹调方式，各种水溶性的营养素也会溶进水里，营养损失的比例会更大一些。因此可以尽量选择蒸的方式来烹调。

　　3，在健康安全的前提下，让8个月的宝宝适当尝试不同温度、口感的生水果，对于未来建立平衡不偏食的饮食体系有好处。

　　4，最后，对于3岁以内小朋友的家长，无论生熟食品，都要注意避免大块或者大颗粒食物造成的窒息风险。

　　六个月以内的小孩子，吃苹果最好是蒸熟了再吃。苹果是很好的水果，老少皆宜，而且苹果含有锌元素，宝宝缺锌，胃口也不会很好，所以吃点苹果，是可以补锌的哦。宝妈在喂宝宝辅食的时候，要注意不要太大口，以免噎着。

　　8个月可以吃苹果块

　　最佳回答8个月的宝宝是否可以吃苹果块儿的，他应该吃的是苹果的龙，也就是用小勺把苹果一点点的刮下来。主要就是因为苹果营养特别的丰富，而且也具有非常多的功效和作用。

　　苹果中富含大量的糖分、有机酸（苹果酸、鞣酸）、膳食纤维、多种维生素（维生素C、A、B、E和PP等）及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质。

　　1.苹果中含有大量的糖分，能补充人体所需的能量；苹果还富有浓郁的果香味，能使人的心情愉悦，舒缓情绪等作用；

　　2.苹果中的膳食纤维含量达1.2%，它能刺激胃酸的分泌和促进肠道的蠕动，加速食物消化和分辨的排出，在一定程度上缓解便秘症状，特别适合孕妇和老年人；

　　3.苹果酸中的有机酸与糖分混合，使苹果呈现酸甜可口，能增加食欲，有开胃健食的作用；

　　4.维生素C含量丰富，维生素C具有强氧化性，能清除自由基，延缓皮肤衰老，同时维生素C还能美白肌肤，改善肤色，特别适合女性食用；

　　5.苹果中的多种维生素能增强人体免疫力，对预防感冒和解毒都有很好的作用。其含有的维生素A还能增强视力、保护视力；维生素E还能增强生育能力；维生素B能改善肌肤。

　　功效作用

　　苹果的果实富含矿物质、维生素、有机酸等多种成分，具有生津止渴、养心健脾、防癌抗癌和养血安神等作用，可以治疗经常性便秘、皮肤暗黄及色斑、免疫力低下和多种心脑血管疾病等。

　　1.美容养颜

　　苹果中的维生素C、E和B族含量都很高，这些维生素对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害特别重要，还能美白、嫩化皮肤和缓解皮肤粗糙等问题

　　2.通便排毒

　　苹果中的丰富膳食纤维能促进肠胃运动和帮助消化，减少身体毒素蓄积，有利于身体健康。

　　3.抗癌作用

　　苹果表皮和果肉中存在抗氧化物质能减少癌细胞的生长，特别是能抑制肝癌、结肠癌和乳腺癌等癌细胞的增殖活性。

　　4.提高免疫力

　　苹果中的营养素元素较齐全，含量也很丰富，吃苹果能补充身体所需的营养元素，增强身体的免疫力，对预防感冒等问题很有好处。

　　5.降压降胆固醇

　　苹果中的钾元素含量丰富，能有效平衡血压和保护血管和减少中风的发生概率；苹果中的果酸和维生素还能有效吸附胆固醇，减少动脉硬化和心血管疾病的发生风险。

　　6.补脑安神

　　苹果中的特殊芳香物质能消除不安、抑郁的情绪，起到补脑安神的作用。

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