推荐给全国减肥人民

  

  简介

   生菜我太爱了啊,生吃还是过水都很棒!煮鸡蛋是最快手的蛋白质,

  

  材料

   生菜:0.5颗;鸡蛋:2个;金针菇:1把;香菇:6朵;小米辣:2个;

  

  做法

  1⃣️鸡蛋煮熟切小块2⃣️沸水后分别下金针菇,香菇,焯水3分钟生菜焯水1分钟,捞岀过凉水,沥干水3⃣️把所有食材都铺入碗里,倒入灵魂酱汁拌匀开吃

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