55紫薯太阳煎饼︱天然健康︱快速家常菜

　　

　　简介

　　 【55紫薯太阳煎饼︱天然健康︱快速家常菜20分鐘做法】：在市集常看到紫薯煎饼，喷鼻而来的香浓煎饼香，咬下瞬间，美味绝佳！而岛语良品太阳蛋饼粉，以台湾小麦为主，采用蔬菜风味，其中添加菠菜、芹菜、高丽菜、山药、碗豆、胡萝卜、洋香菜等，天然健康新鲜面粉，是我们厨房里必备自制食材！不仅能为营养加分，也让饼皮风味更有层次！我们一起试试这道紫薯太阳煎饼。紫心地瓜，有丰富的花青素、微量元素，脂肪含量是红肉、黄肉地瓜里最低的。

　　

　　材料

　　 【食材】：台湾小麦蔬菜风味太阳蛋饼粉50克；水15克；蛋1颗；玫瑰盐少许；紫薯60克；

　　

　　做法

　　小麦蔬菜，轻松补充一日所需蔬果营养首选！让您简简单单就能将最美的台湾风土端上餐桌！量测材料。放入锅内混合搅拌均匀，静置10分钟。热油锅转中火，倒入煎饼糊，煎4分钟。翻面再煎4分钟，至两面熟後，起锅。佐上喜欢水果，就是丰盛的营养一餐！每份热量约325大卡，急性痛风朋友，请谘询专业医师并限量摄取，维持健康。#岛语良品 #太阳蛋饼粉 #天然健康 #家常菜

　　

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