白酱鲑鱼义大利面
简介
【白酱鲑鱼义大利面30分鐘做法】：义大利面为全谷类制品，本身抗性淀粉含量高，升糖指数较低，搭配好处多多的鲑鱼，全家大小都适合的美味餐点
材料
【食材】：洋葱末1大匙；蒜末1大匙；义大利面1把；鲑鱼2块；义大利面酱3大匙；盐1匙；
做法
水滚後加盐1匙，放入义大利面煮9分钟备用（照包装标示煮的时间少2分钟）取另一锅煎香鲑鱼後，加入约1碗的面水炼鱼汤，煮滚後，倒出鱼汤备用，取出鱼肉压碎，剔除鱼骨起锅倒入橄榄油爆香蒜头、 洋葱後加入鱼汤、适量的面汤、义大利面及classico香浓白酱拌匀煮约2分钟，最後放入鲑鱼拌匀即完成每口都吃得到鱼肉的白酱鲑鱼义大利
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