蓝家小馆-甜豆炒鸡胸
材料
【食材】：甜豆300克；鸡胸片300克；黑木耳100克；油膏2小匙；盐巴适量；水米杯半杯；
做法
1.鸡胸请店家切片，煮一锅水，先将鸡胸烫过，沥干水分加入两茶匙的油膏，腌制让鸡胸上色备用。2.起油锅，下甜豆稍微翻炒一下，加水（约半杯米杯）盖上锅盖，焖个2分钟再下黑木耳，翻炒均匀，最後加入鸡胸片及少许的盐巴，鸡胸熟透即可起锅。
相关
炒鸡胸 鸡胸 甜豆
版权声明：本文内容转载自网络，该文观点仅代表作者本人。登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，不构成投资建议。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请联系本站举报，一经查实，本站将立刻删除。