红枣枸杞鸡汤

　　

　　简介

　　 【红枣枸杞鸡汤45分鐘做法】：红枣鸡汤是一道美味的菜肴，益气补血，营养丰富，这道菜具有软化血管补钙补血防癌降胆固醇养肝的功效、补血又养颜汤也很鲜甜，对身体又好，简单一道汤

　　

　　材料

　　 【食材】：土鸡肉大6块；红枣20；枸杞适量；老姜6片；鲜味炒手适量；米酒适量；

　　

　　做法

　　1.先把鸡肉煎到金黄色2.煎好的肉放入汤锅3.红枣外表画刀，这样红枣里的精华是放在汤头里，之後放入汤锅4.把老姜放入汤锅5.加入米酒和水淹过食材，开大火煮滚6.煮滚之後转小火放入枸杞在汤锅里，小火煮30分钟7.30分钟到了加入鲜味炒手一点就完成一道美味养身汤

　　

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