焗烤食蔬

　　

　　简介

　　 【焗烤食蔬30分鐘做法】：起司到底有多迷人 焗烤到底有多夯只要是『焗烤起司』就是让人受不了如果再来个炼乳那就天下无敌了

　　

　　材料

　　 【食材】：肉片100g；花椰菜200g；香菇4朵；牛番茄2颗；蒜末20g；起司丝100g；无糖炼乳400g；

　　

　　做法

　　花椰菜、香菇、牛茄切小块,火锅肉片切小片热锅,加1大匙沙拉油,以爆香蒜末,再放入肉片一起炒至肉色变白加入花椰菜、鲜香菇、牛茄一起炒匀,加入无糖炼乳、水搅拌均匀,以小煮滚至浓稠後关火将做法3的汤料盛入焗烤容器中,撒上起司丝烤箱预热250c,放入焗烤容器烤约5分钟至起司融化、表面呈金黄焦香即可

　　

　　相关

　　 焗烤  焗  烤