「红烧鳝鱼」红烧鳝鱼的做法

   今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊红烧鳝鱼,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

  红烧鳝鱼的做法

  最佳回答导语:黄鳝是非常好的补虚补血的食材,尤其是对病后体虚,身体虚弱,营养不良有较好的滋补营养作用,下面就由我为大家带来红烧鳝鱼的做法,大家可以在家试着做噢!

  红烧鳝鱼的做法

   食材:

  主料:鳝鱼2条

  辅料:胡萝卜半根

  调料:色拉油适量、食盐少许、酱油5汤匙、葱半根、姜半块、蒜1头、料酒1汤匙、白糖3汤匙、小葱5克

   做法:

  1.黄鳝请店家代为处理后,锅中放水烧开放入黄鳝氽烫一下捞出洗干净表面黏液,切成4-5CM左右长度的鳝段,用刀在背部均匀的划几刀备用

  2.胡萝卜切滚刀块,大葱切段,姜切片,蒜去皮;炒锅中放油烧热后放入姜片及大蒜瓣炒出香味,放入切好的鳝段迅速翻炒,调入1汤匙料酒

  3.略微翻炒后,将胡萝卜块和大葱一起放入锅中,加入5汤匙红烧酱油(酱油的量根据黄鳝的`多少而定,不要放太多以免颜色过重),2汤匙白糖翻炒

  4.加入半碗水使水与黄鳝齐平,放入几小段桂皮,盖上锅盖,大火烧开转小火烧20分钟左右,最后去掉锅盖开大火将汤汁收至略浓稠撒上小葱花即可

   烹饪技巧:

  1、黄鳝一定要请店家事先代处理好,以免回到家中无从下手;

  2、黄鳝表层有一层粘液,故一定要放入沸水氽烫后便能轻松的洗去;

  3、买买黄鳝尽量买野生的,虽然价格贵但更放心些。

  红烧黄鳝的做法窍门

  最佳回答红烧黄鳝的材料

  黄鳝、五花肉、姜、料酒、生抽、老抽、蒜、冰糖、金花菜、鸡精、白酒、盐。

  红烧黄鳝的做法

  首先我们需要把材料都先准备好,然后我们要把五花肉洗净,放冷水焯水,捞出,切小块。然后再选择另起油锅,加姜片,放入五花肉煸炒,肉出油时加料酒,生抽、老抽,加水,水盖过肉,烧开后换锅,转小火,把黄鳝处理好,然后在水里反复冲洗,剪成小段。同时还要把生姜切片,蒜头一粒粒剥开。同时我们要另起一油锅,加姜,放黄鳝和蒜头,黄鳝变色时依次加料酒、生抽、老抽。等到烧开之后选择放入肉锅,然后及时加冰糖。然后选择把大火烧开后转小火。金花菜洗净后起油锅,快速煸炒,加少许白酒,生抽、盐、鸡精出锅。等到30分钟之后转大火收汁,加少许鸡精。最后把锅中的肉和黄鳝放入盆中,回周围上金花菜。

  红烧黄鳝的食用功效

  红烧黄鳝作为大家熟悉的一道家常菜,在平时大家都比较爱吃,经常吃红烧黄鳝会对我们健康有所帮助,是大家促进内脏健康的好选择,首先在红烧黄鳝中富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养,可以帮助大家保护好内脏健康,同时我们吃红烧黄鳝还能很好的保护视力,在其中含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢,所以我们在平时就应该经常去吃。

  红烧鳝鱼的家常做法

  最佳回答红烧鳝鱼的家常做法:

  用料:黄鳝300克、葱2根、料酒半勺、老抽半勺、白糖半勺、盐适量、姜4片、蒜10瓣、青椒1个、食用油2勺、鸡精适量、花椒20粒、干辣椒2个、蚝油1勺。

  步骤:

  1、鳝鱼洗净切段备用。准备材料。

  2、鳝鱼要用开水烫一下。

  3、冷锅热油。

  4、放入除青椒外的材料(步骤2中)入锅中煸炒。

  5、放入鳝鱼煸炒。

  6、加清水没过鳝鱼。

  7、汤汁粘稠快收干时。

  红烧鳝鱼最正宗的做法

  最佳回答材料

  鳝鱼400g,蒜2头,老姜,香葱各10g,白酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml),镇江香醋3汤匙(45ml),白砂糖3汤匙(45g),白胡椒粉1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)

  做法

  1、将鳝鱼去除内脏后用温水洗掉鳝鱼身上的黏液,不去骨,切成寸断备用。

  2、将香葱冼净切成小段;老姜、蒜洗净切片备用。

  3、大火烧热炒锅中的油至八成热,放入姜片、蒜片、香葱段炒出香味,倒入鳝鱼段,加入白酒、老抽、镇江香醋、白砂糖翻炒3分钟,倒入开水,水没过鳝鱼,盖上锅盖改成小火炖30分钟。

  4、30分钟后,大火收汤,待汤汁黏稠撒上白胡椒粉,点缀些香葱碎即可出锅。

  小诀窍

  洗鳝鱼时用较热的水比较容易去掉鳝鱼身上的黏液,但也不能太烫,否则会烫掉鳝鱼身上的皮。

  红烧鳝鱼最正宗的做法

  最佳回答如下:

  食材:鳝鱼1500g、蒜头1整个、姜片5片、小葱2棵、生抽1大勺、蚝油1大勺、料酒1大勺、白砂糖1小勺。

  方法:

  主料:鳝鱼2条。

  辅料:蒜头1整个、姜片5片、小葱2棵、生抽1大勺、蚝油1大勺、料酒1大勺、白砂糖1小勺。

  步骤:

  1、起油锅,多点油,爆香蒜头、姜片、葱段。

  2、下鳝段大火煸炒,炒到鳝鱼变色。

  3、下所有调料,炒匀后加没过鳝鱼的清水。

  4、加盖煮沸后改小火焖煮20分钟左右,煮到你喜欢的软硬程度。

  5、开盖大火收浓汤汁。

  6、出锅装盘,撒上葱花。

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