读书用眼三个20是什么
读书用眼时要做到三个20，即连续用眼20分钟，休息20秒，看20英尺(约6米)以外的地方，平时也要注意做眼保健操等运动。中小学生：要养成好的用眼习惯,保证每天累计2小时的户外活动时间。成年人：在每年体检时要进行眼科检查,包括视力、眼压和眼底检查。有近视、散光、弱视的青少年：建议半年或者三个月进行一次眼科检查，具体的检查频率和项目要根据医嘱进行调整。
读书用眼时要做到三个20，即连续用眼20分钟，休息20秒，看20英尺(约6米)以外的地方，平时也要注意做眼保健操等运动。
中小学生：要养成好的用眼习惯,保证每天累计2小时的户外活动时间。
成年人：在每年体检时要进行眼科检查,包括视力、眼压和眼底检查。
有近视、散光、弱视的青少年：建议半年或者三个月进行一次眼科检查，具体的检查频率和项目要根据医嘱进行调整。
相关推荐
-
快速购买微信账号，微信白号批发2元一个
微信账号购买已经成为了一种新兴的市场，吸引了越来越多的人们参与其中。随着微信在社交和商务领域的普及快速购买微信账号，便利与风险你了解吗?，拥有一个活跃的微信账号已经...
-
购物达人必备：微信小号保护隐私，畅享
作为一个热衷于淘宝购物的消费者微信小号购买淘宝店，我一直在寻找更好的购物体验。而最近我发现了一个极具吸引力的购物秘籍微信小号购买淘宝店。 隐匿身份，保护隐私 购物本...
-
皇帝放屁叫什么
放屁一词在古代是怎么称呼的 大解叫出恭，所以放屁叫做出虚恭。 皇帝放屁叫什么 在古代，皇帝的放屁是有专门的称谓的，叫做御闻，意思是皇上之气息的香气。据说，当皇帝在御前...
-
开车起步的正确步骤
1、自动挡起步的正确步骤 自动挡车起步比手动挡要容易一些，起步前先调整好座椅。然后踩住刹车，把档位推到“D”的位置。然后慢慢松开刹车，等车辆在抖动时迅速松开手刹，紧接...
版权声明：本文内容转载自网络，该文观点仅代表作者本人。登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，不构成投资建议。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请联系本站举报，一经查实，本站将立刻删除。