素菜做法大全网红-素菜做法大全

　　 今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊素菜做法大全,以下关于素菜做法大全网红的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

　　炒素菜的做法大全家常菜

　　最佳答案家常小炒素菜，一年当中除了冬季菜品少点，其他三个季节炒素菜品种都非常多。

　　常吃的有青椒炒干子，韭菜炒鸡蛋，炒茼蒿，清炒扁豆丝，鸡蛋炒木耳，红椒炒南瓜丝，清炒红芋杆，豆芽炒粉丝，波菜炒撒子，毛豆米炒鸡蛋，炒藕片，青菜烧香菇，西芹炒香干，黄瓜炒火腿肠，冬瓜炒海带，腰果炒西芹，缸豆炒茄子，清炒南瓜杆。

　　第一道，炒莴笋丝。吃起来非常胡爽口清脆。食材：莴笋300克，盐、花椒粒、鸡精各适量。做法：

　　1．将莴笋去皮和叶后洗净，切成丝。

　　2．锅中热油，放入花椒粒炒出香味，然后倒入莴笋丝翻炒一会儿后加盐和鸡精快速翻炒几下即可。第二道，炒胡萝卜丝。食材：胡萝卜、蒜尖椒、酱油、醋、花椒各适量做法：

　　1．胡萝卜切丝、蒜尖椒备用。

　　2．热锅下油，放花椒炒出香味。

　　3．下蒜、尖椒，爆香。

　　4．下胡萝卜丝，大火快炒，放生抽、醋翻炒均匀出锅

　　家常素菜菜谱大全？

　　最佳答案夏日天气炎热，人们更青睐于清淡爽口的小菜，素菜成了大家餐桌上必不可少的一道菜。我为大家推荐几道美味并且简单易学的素菜做法，让您每天不重样!

　　 家常素菜菜谱一：炸蔬菜球

　　原料：豆腐一块、紫菜三张、马蹄***荸荠***10个、香菇五、六朵、小菠菜

　　做法：

　　1、豆腐用盐水煮10分钟，捞出控干水，捣碎，用干净纱布挤干水。紫菜剪碎。

　　2、马蹄去皮，香菇洗净，两样切碎粒，一起入油锅炒香备用。

　　3、将上述四种材料与少量面粉混合搅拌均匀，并用盐、胡椒粉调味，用手捏成一个个圆球，外面均匀滚上生粉，放置10分钟。

　　4、放入油锅，用中火炸至金黄色，捞出。另外小菠菜洗净后放入油锅中略炸即刻捞出，铺在碟子上，将炸好的蔬菜球放在菠菜上即可。

　　5、可根据个人口味搭配椒盐或番茄酱。

　　心得：

　　1、蔬菜球沾生粉后不能马上入锅油炸，否则生粉会掉光。

　　2、菠菜和豆腐尽量不一起吃，我们临时搭配的，你可以换成其他蔬菜，如豆苗等。

　　3、要想味道好吃，紫菜多放一些，马蹄一定要用。

　　 家常素菜菜谱二：茄汁茭白

　　原料：新鲜茭白***如图***、玉米、碗豆、番茄酱

　　做法：

　　1、茭白剥皮，洗净，斜切成厚片;玉米煮熟剥粒;

　　2、起锅热油，爆香姜片，倒入茭白、碗豆、玉米粒翻炒***随时淋少许水，以免茭白炒焦变黑***。

　　3、茭白七、八成熟时，倒入适量番茄酱，加少许水、盐、白糖、蘑菇精，快速翻炒至番茄汁均匀裹上茭白后即可出锅。

　　 家常素菜菜谱三：番茄豆腐干

　　原料：白豆腐干、番茄***西红柿***、绿菜椒

　　做法：

　　1、白豆腐干洗净，切成簿片，西红柿、绿菜椒切成块。

　　2、起锅热油，爆香姜丝，放入白豆腐乾，煎至两面金黄色，再放入绿菜椒，加少许清水翻炒，最后放入西红柿，加盐、蘑菇精调味，即可出锅

　　 家常素菜菜谱四：春季杂锦菜

　　原料：白木耳、黑木耳、新鲜香菇、草菇、荷兰豆、胡萝卜、百合

　　做法：

　　1、白、黑木耳用水浸透，滚水煮1分钟，洗净切块。

　　2、香菇、草菇、胡萝卜洗净切片。

　　3、起锅热油，爆香姜末，放入荷兰豆、胡萝卜、白木耳、黑木耳用中火炒片刻。

　　4、加入新鲜香菇、草菇、百合炒匀，放盐、蘑菇精调味，即可。

　　 家常素菜菜谱五：红烧豆泡

　　原料：油豆泡100克、芹菜100克、红椒1个、干香菇2朵、生姜少许。

　　做法：

　　1***芹菜洗净、切小段;红椒洗净、切小段;油豆泡对切成两半;香菇泡软、切丝;生姜切丝;

　　2***用少许热油爆香芹菜、红椒，并盛出;

　　3***用热油先炒香菇丝、姜丝，起香味后加入1小匙糖，同时放入油豆泡快速翻炒，再加生抽3小匙、清水1杯***可用泡香菇的水***，烧入味;

　　4***加入先前爆香的芹菜、红椒，快速拌匀，同时加入盐，勾芡即可。

　　 家常素菜菜谱六：腰豆神仙豆腐

　　原料：神仙豆腐、罐装红腰豆、香菜

　　做法：

　　1、开启袋装的神仙豆腐后，用水浸泡并冲洗2-3次，控干水分。

　　2、起锅热油，爆香姜末，倒入神仙豆腐爆炒，放入红腰豆、少量的辣椒酱、蕃茄汁、盐、蘑菇精，翻炒均匀后即可出锅，最后撒上香菜。

　　好看的素菜100道素菜

　　最佳答案最好看的素菜

　　百合芦笋

　　主料:芦笋200克、鲜百合3个、白果20克

　　辅料:干红辣椒3个、蒜1瓣、盐适量、油适量、鸡精适量、白胡椒粉适量

　　做法：

　　1.准备好材料；

　　2.百合掰开洗干净；白果冲洗干净；干辣椒切段；蒜切片；

　　3.芦笋去掉老的部分洗净切段；

　　4.芦笋入沸水各焯烫，捞出沥水；

　　5.热油锅，爆香蒜片和干辣椒后下百合煸炒；

　　6.再放入芦笋、白果炒至熟，加盐、鸡精、胡椒粉调味炒匀即可。

　　清炒山药片

　　食材：山药200g、油、盐、青椒、黑木耳、白醋、生姜、花椒、大蒜、红尖椒

　　做法：

　　1.山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。

　　2.生姜切细丝，大蒜切薄片。

　　3.红尖椒切斜段。

　　4.青椒去籽，去筋后切小片。

　　5.山药切菱形片。

　　6.把山药片下开水锅焯水后，捞出备用。

　　7.锅里坐油，油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香。

　　8.倒入青椒片、木耳翻炒。

　　9.倒入山药片，烹入白醋。

　　10.加适量精盐后，大火翻炒均匀即可出锅。

　　西芹百合

　　食材：西芹一棵、干百合一把、花生油适量、盐适量、鸡精少许、小葱两根、蒜两瓣

　　做法：

　　1.干百合洗净用热水泡上30分钟，这样后面比较容易烧熟。

　　2.泡干百合之余，把西芹，葱洗净，西芹切段、葱取葱白切小段，蒜拍开切末。

　　3.将洗好的锅烧热倒入适量的花生油煮沸，倒入葱段和蒜末爆香。

　　4.倒入泡好的干百合炒上五六分钟。

　　5.将西芹倒入炒上四五分钟，不可炒久，会过熟，影响口感。

　　6.放入适量盐和鸡精快炒一下便可起锅。

　　7.起锅装上盘就可开食了。

　　白灼菜心

　　食材：菜心、大蒜、葱花、酱油

　　1、菜心洗净、切去头部待用

　　2、烧开水，将菜心下锅焯熟

　　3、待菜心焯水至断青，在锅里加适量的油

　　4、然后捞起装盘

　　5、起油锅，拍碎蒜头，葱切成葱花，下锅过一下油，然后加入酱油调成调料，淋在菜心上面就行了、装盘

　　醋溜白菜

　　食材：白菜500g、青红椒2个、花椒适量、陈醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、水淀粉1勺、葱适量八角、适量姜、适量蒜适量

　　做法：

　　1、白菜帮切丝，青红椒切丝，葱姜蒜切好备用

　　2、热锅入油，花椒八角爆香

　　3、放入辣椒，葱姜蒜爆香

　　4、放入白菜帮，翻炒至半熟。依次放入盐，陈醋，生抽，糖调味

　　5、翻炒均匀后加入白菜叶，继续翻炒至菜叶变软。

　　6、加入薄芡，翻炒均匀即可出锅

　　瑶柱百合瓜

　　原料：南瓜150克，百合100克，已发瑶柱70克，小葱度10克，大刀花3克

　　调料：盐2克，味精3克，鸡粉1克，白糖1克，色拉油50克，炸鸡油5克

　　做法：

　　1、南瓜切成4厘米长工凌形，百合剥成片、瑶柱发好剥成丝

　　2、将南瓜、百合飞水（八成熟），瑶柱飞水沥干另外放好（备用）

　　3、起油锅放入调料、南瓜片、百合片，炒匀到刚熟，勾芡，盛入盘内撒上瑶柱即

　　凉拌茭白

　　原料：茭白8根300克左右、蒜头2粒，剁椒酱1小勺，盐，白糖，麻油，味精、

　　做法：

　　1、.把茭白上面的绿的剥掉，洗净

　　2、用蒸锅蒸20分钟或煮饭时放上面蒸到饭熟

　　3、把蒸熟的茭白切成细长条

　　4、加入盐，白糖，剁椒酱，麻油，味精，拌均，装盘即可

　　杂蔬小炒

　　原料：西兰花适量、菜花适量、胡萝卜适量、红椒适量、荷兰豆适量、姜片适量、白砂糖适量、素高汤（调味料）适量、水淀粉适量、盐适量、油适量.

　　做法：

　　1、准备好材料。

　　2、胡萝卜去皮切片； 红椒切片； 荷兰豆摘洗干净； 姜切片；

　　3、菜花、西兰花洗净切小朵；4、然后入开水中稍焯烫一下至断生；5、热油锅，加入姜片炒出香味，然后加入胡萝卜翻炒至变色变软；6、加入荷兰豆和红椒翻炒翻炒几下至断生；7、加入焯烫后的两种菜花，调入适量细盐,加少许白砂糖；

　　8、高汤调料少许加2汤匙水调匀，加入菜中拌匀；

　　9、倒入适量水淀粉勾薄芡，翻炒均匀即可出锅。

　　松子玉米

　　食材：甜玉米一碗，松仁一小碗，辣椒（小）一个，胡萝卜（小）一根，小葱一棵、盐半小勺。

　　做法：

　　1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。

　　2、首先松仁过油。这一步要格外小心因为松仁特容易糊

　　3、锅内加油，待油温有3成热，就把松仁放入锅中，保持小火，瞪大眼睛，边搅拌边观察，只要看白白的松仁稍微有一点点变色，就要赶紧捞出来沥油。这样，利用余温，松仁就可以炸熟，变香酥了。

　　3、另起一锅，加底油，同时下葱花和胡萝卜丁煸炒，煸出香味后加辣椒丁，翻炒几下，就可以加入甜玉米粒翻炒了，至熟，加半小勺盐调味，盛盘出锅。

　　4、将预备好的松仁，倒入盘中，拌匀，就可以开吃了）

　　凉拌三丝

　　原料：水发海带、粉丝、胡萝卜、盐、鸡精、香油、醋

　　做法：

　　1、将海带切段，胡萝卜切丝用开水烫一下。

　　2、将热水泡过的粉丝冲凉，切成段。

　　3、将三种丝放到一起，加入盐、鸡精、香油、醋，搅拌均匀即可。

　　豆芽拌面筋

　　原料：面筋一块、豆芽、胡萝卜、菠菜、青椒。

　　配料：蒜末、香葱、辣椒油。

　　1、将面筋切小方块、黄豆芽、菠菜菜叶分别过沸水焯一下。

　　胡萝卜切丝，青辣椒切叮。

　　2、全部材料放在一个大碗中。

　　3、取一个小碗，将香葱碎、蒜蓉、生抽、香醋、盐、少许白糖、鸡精、麻油各适量调成料汁。

　　4、吃的时候，调料汁浇在豆芽面筋上，拌匀就可以开吃来，非常不错的餐前小菜！

　　木耳炒鸡蛋

　　材料：水发木耳若干，鸡蛋2个。

　　辅材：葱花，蒜末，食用油，盐，鸡精。

　　做法

　　1.木耳用水发好，洗干净，把下面的硬的抠掉，用手撕成小朵，用沸水焯一下。鸡蛋打好，备用。

　　2.热锅倒一点点油，把鸡蛋摊好，盛出来。

　　3.在刚才的锅里再倒一点儿油，油热6成左右的时候放蒜末，爆香，然后放木耳翻炒，看木耳有油亮亮的光泽之后，放入刚才摊好的鸡蛋，继续翻炒几下，撒一些葱花，放盐、鸡精，翻炒均匀后，出锅。

　　小诀窍：木耳要提前焯一下断生，这样炒的时候好熟。

　　百合荷兰豆

　　材料：蒜末，荷兰豆，百合，鸡粉，盐，酱油

　　做法：

　　1.热油，蒜末入锅，出香味儿

　　2.荷兰豆和百合入锅

　　3.炒熟，前后也就两三分钟，中间撒了一点鸡粉和一点盐（其实不撒盐也行，炒出来是菜的甜味）

　　4.撒了点万字酱油，酱油只影响了蒜末的颜色（个人喜好）、出锅

　　韭苔炒豆干

　　用料：韭菜苔1把，豆干1块，红彩椒1/2个，老姜2片，盐1小勺，高鲜生抽1/2勺，花生油。

　　做法：

　　1.韭菜苔洗净摘去老梗切寸段。

　　2.豆干用温水冲洗两边后切丝、彩椒洗净去籽切丝、老姜切丝。

　　3.平底锅内放适量花生油，油温热后下姜丝炒至姜丝焦黄。

　　4.放切好的豆干丝，中小火翻炒2分钟。

　　5.下韭菜苔和彩椒丝，调入盐，大火翻炒均匀。

　　6.出锅前再调入一点点的生抽提鲜，翻炒均匀后立马出锅。

　　口蘑扒菜心

　　原料：油菜心、口蘑、盐 淀粉、浓汤宝

　　做法：

　　1.将口蘑打上花刀，用开水焯透；

　　2.将菜心洗净，从根部切十字切口；

　　3.炒勺内放入清汤、精盐，烧开后放入菜心，口蘑煨2分钟；

　　4.然后加入鸡精、水淀粉勾芡，淋上香油，盛入盘中即可。

　　黑米蒸莲藕

　　食材：黑米100克，莲藕1节，白糖适量

　　做法：

　　1、黑米浸泡数小时。

　　2、莲藕洗净，去掉外皮，切去一头。

　　3、用筷子将黑米填进藕孔里，将切下来的藕头用牙签固定。

　　4、上锅蒸30分钟。

　　5、晾凉后切片，撒上白糖即可食用。

　　杏仁炒荷兰豆

　　材料：荷兰豆，杏仁，蒜

　　做法：

　　1、荷兰豆摘去两头和筋，清洗干净；

　　2、美国大杏仁适量备用；

　　3、蒜切成薄片；

　　4、锅中油热后，放入蒜片炒香，放入荷兰豆翻炒变色；

　　5、放入美国大杏仁翻炒两分钟，加盐、鸡精调味即可。

　　萝卜小丸子

　　食材：萝卜4根、面粉1kg、大葱100g、生姜50g、五香粉适量、酱油适量、盐适量、油适量

　　做法：

　　1 萝卜洗净备用。

　　2 去皮后创成丝。

　　3 生姜大葱洗净备用。

　　4 大葱，生姜切末。

　　5 刨好的萝卜丝加入适量的盐，搅拌均匀，挤去水份后剁碎。加入大葱，生姜切末。

　　6 加入面粉，五香粉，盐，酱油搅拌成面糊。

　　7 油锅烧热，用手把面糊挤成小丸子放入锅内。

　　8 中小火慢炸。

　　9 炸成金黄色捞出即可。

　　9 稍煮后淋薄芡。加盐调味，出锅淋芝麻油。

　　素菜食谱大全

　　最佳答案素菜食谱大全如下：

　　一、魔芋烧笋丝

　　做法：

　　1、把魔芋和细笋分别用凉水泡一会，洗净，把笋切成丝。

　　2、准备好蒜蓉和葱花。

　　3、把上述的调料（除了香油和淀粉以外）全部调成味汁。

　　4、坐锅热油，等油冒烟之后加入蒜蓉、剁椒和葱白炒香。

　　5、再加入魔芋和笋丝快速的翻炒几分钟，然后加入味汁翻炒均匀。

　　6、再调入水淀粉，等它变得稍微黏稠之后，再撒上葱绿搅拌一下就可以起锅了。

　　7、最后再滴上几滴香油就可以了。

　　二、金针菇炒蛋

　　做法：

　　1、将金针菇去除根部的1-2厘米，洗净，泡在淡盐水中。

　　2、鸡蛋打散，放少许盐、胡椒粉和清水，搅拌至均匀。

　　3、锅烧热，加少许油，下鸡蛋，炒熟成蛋花状，盛出。

　　4、锅中放少许油烧热，下金针菇，炒至发软，加入炒熟的鸡蛋。

　　5、翻炒至二者混合均匀，加盐和耗油，搅拌均匀后加少许葱花，出锅。

　　小贴士：

　　1、金针菇在盐水中浸泡，是为了消除可能的细菌和异味。

　　2、炒鸡蛋得用大火，鸡蛋中加少量清水可以让鸡蛋更蓬松。

　　三、蚝油双菇

　　做法：

　　1、香菇和口蘑分别洗净去蒂，每个蘑菇剖成4块。油面筋剖开两半，香葱切碎备用。

　　2、锅中放入适量油爆香香葱碎，然后放入口蘑块和香菇块翻炒均匀。

　　3、待双菇稍稍变软后调入生抽、蚝油翻炒均匀。

　　4、加入面筋和高汤，待汤汁稍微收干，调入白砂糖翻炒均匀后装盘即可。

　　四、番茄炒西葫芦

　　做法：

　　1、番茄底部用刀划十字，顶部用小刀去蒂，放入能盖过西红柿的沸水锅中煮一分钟左右捞出，用手剥掉皮后切成小丁。

　　2、西葫芦切圆形一厘米左右厚的薄片，然后再切半，热锅下油，放入西葫芦大火煸炒至七成熟，沥油捞出。

　　3、在锅里放入番茄丁和盐，炒至番茄变泥状，加入西葫芦继续煮一会儿即可。

　　五、响油白菜

　　做法：

　　1、白菜洗净，用手撕成条，放入烧开了水的锅中，待水再次开起就捞出，不要煮时间长了，这样刚好爽口。

　　2、烫过的白菜控掉水，放入盘中，依次浇上生抽，盐糖，花椒粉辣椒粉。

　　3、1大匙油放入小锅中烧热热的，均匀浇在撒了调料的白菜上，与此同时倒入一勺好醋，拌一下就可以吃了。

　　小贴士：

　　1、油不需太多，够浇熟调料即可。

　　2、放凉了也很好吃。

　　素菜的做法大全

　　最佳答案五种素菜做法

　　一、辣炒腐竹

　　主食材：腐竹、尖椒、小米椒

　　辅助食材：油、十三香、酱油、葱、盐

　　详细步骤：

　　1.将腐竹提前泡好备用

　　2.将辣椒清洗干净，切段备用

　　3.将葱清洗干净，切葱花备用

　　4.锅中倒入油，下入葱花、小米椒爆炒出香味

　　5.锅中放入尖椒、腐竹，一起翻炒

　　6.翻炒一会，快出锅时，加点十三香、酱油、盐，翻炒均匀即可

　　二、金蒜小油菜

　　主食材：油菜

　　辅助食材：香菇、色拉油、鸡精、蒜、水、蒸鱼豉油、白糖

　　详细步骤：

　　1.将蒜、香菇清洗干净，切末备用

　　2.蒸鱼豉油加点水，加点白糖、鸡精调成汁备用

　　3.锅中倒入水，放点油、鸡精，烧开后将小油菜烫熟

　　4.把小油菜捞出，沥干水分，头朝外摆在盘中备用

　　5.重新起锅倒入油，烧热放入香菇、蒜末，炸成金黄色关火

　　6.趁热淋上豉油汁，浇在中间的叶子上即可

　　三、冬瓜豆腐丝

　　主食材：冬瓜、豆腐丝

　　辅助食材：八角、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、油、葱叶

　　详细步骤：

　　1. 将冬瓜去皮清理干净，切成块备用

　　2. 锅里倒入油，放入八角碎，下入豆腐丝，待它煎黄后翻面

　　3. 锅中倒入冬瓜块，加点盐，待冬瓜变软，豆腐丝全黄带点焦

　　4. 加入水，没过菜，加点生抽、蚝油，搅拌均匀

　　5. 转小火，盖盖焖十来分钟，开盖撒点葱叶搅拌均匀，关火

　　四、地三鲜

　　主食材：土豆、茄子、青椒

　　辅助食材：油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、淀粉、高汤

　　详细步骤：

　　1.将茄子、土豆去皮，清洗干净，切块备用

　　2.将青椒清洗干净，切小块备用

　　3.锅中倒入油，七八成热，倒入土豆块炸至金黄色，略显透明捞出备用

　　4.再将茄子倒入锅中，炸至金黄色，加入青椒块一起捞出

　　5.锅中留少量油，放入葱花、蒜茸爆香味

　　6. 加入高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆、青椒块稍微烧一会

　　7.最后加入水淀粉，用大火收汁即可

　　五、韭菜香菇炒鸡蛋

　　主食材：韭菜、香菇 、鸡蛋

　　辅助食材：油 、盐

　　详细步骤：

　　1.将鸡蛋打碎，搅拌均匀备用

　　2.锅中倒入油，待油烧热，倒入鸡蛋炒碎

　　3.把香菇、韭菜清洗干净，然后香菇切小，韭菜切段备用

　　4.锅中重新倒入油，放入切好的香菇翻炒一会

　　5.最后倒入韭菜、鸡蛋炒熟，加点盐、鸡精即可

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