咖啡因的作用-咖啡的好处与坏处

　　 今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊咖啡因的作用,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

　　咖啡的好处与坏处

　　最佳答案一、喝咖啡的好处

　　1、保养皮肤咖啡中含有丰富的咖啡因，这种物质对肌肤的代谢功能有很好的促进作用，因此对于血液不通畅导致的黑眼圈有一定的缓解功效。咖啡因还有一定的抗氧化作用，所以平时常喝咖啡能延缓衰老。

　　2、促进肠道蠕动咖啡中含有丰富的膳食纤维素，这种物质能够加速胃肠的蠕动，如果有轻微的便秘症状，可以适当的喝一些咖啡来促进排便。

　　3、防辐射经常在电脑前工作的人，电脑辐射会对皮肤造成一定的伤害，如果此时能适当的喝一些咖啡，可以有效的降低电脑辐射对于身体的伤害。

　　4、预防胆结石有研究发现，每天喝两三杯咖啡得胆结石的几率，比不喝咖啡的人要低40％左右，这是因为咖啡因可以刺激胆囊收缩，减少胆汁中的胆固醇，所以经常喝咖啡的人可以有效的预防胆结石。

　　5、提神醒脑当感觉工作特别累，精力不充沛的时候，喝一杯咖啡就可以提神醒脑，所以有些晚上熬夜加班的人常会喝咖啡。

　　二、喝咖啡的坏处

　　1、增加心梗的危险每天如果喝五杯的咖啡，患心肌梗塞的危险会增加70％，而且咖啡喝得越多，患心梗的危险性越大。

　　2、引起骨质疏松症如果经常每天喝两杯的咖啡，会导致骨质疏松，因为咖啡因可以和身体中的游离钙结合，导致钙质排出体外，所以身体中的钙元素含量少，就会出现骨质疏松。

　　3、导致胎儿畸形孕妇不可以喝咖啡，因为实验中发现，孕妇如果喝咖啡会大大提高胎儿畸形率。由此可见，虽然喝咖啡的好处不少，但是一定要适量，过犹不及，以免影响身体健康。

　　大黄蜂也爱咖啡因，黄蜂摄取咖啡因有何作用？有什么关系？

　　最佳答案咖啡因是一种酪氨酸生物碱化学物质，也是一种神经中枢兴奋剂，可以暂时赶走睡意，恢复精力。咖啡因在临床上用于治疗精神衰弱和昏迷。现磨咖啡、茶、茶饮料和含咖啡因的功能饮料非常受欢迎，因此咖啡因也是世界上使用最广泛的精神药物。该药在WHO世界肺癌研究分析组织的三类致癌物名单中排名第一。

　　咖啡因是从茶叶和咖啡果实中提取的生物碱。使用得当，可消除疲劳，兴奋神经系统。咖啡因在临床上用于治疗精神衰弱和昏迷恢复。但是，大剂量或长期使用也会对身体造成伤害，尤其是会上瘾。一旦停止，会引起精神疲劳、困倦无力等各种戒断症状。虽然其成瘾性较弱，但戒断症状不是很严重。

　　但因为药物的耐受力而造成药量不断增加时，咖啡因就不但作用于大脑皮质，还能造成一些疾病，甚至会导致吸食者下一代智力不高。因而也被列为受国家管制的精神药品范畴。乱用咖啡因一般也是有吸食和注入两种形式，其兴奋刺激效果及毒副作用反映，病症，药物依赖感与苯丙胺相仿。

　　在我国巳查获几起海内外毒贩相互之间勾结把咖啡因走私货出境到“金三角”地区的案件。现阶段在我国咖啡因的合法生产超过合法要求，注入不法方式的情况较为严重。

　　咖啡因逐渐能使神经中枢系统软件兴奋，因而可以增加警惕度，让人警觉，有迅速而清楚的逻辑思维，增加关注和维持不错的身体情况。最终进到脊神经并维持一个较高的剂量。在身体内，有关咖啡因的化学变化十分复杂。

　　代谢咖啡因在内脏中溶解，产生三种主要代谢产物，即对甲素(84%)、可可碱(12%)和氨茶碱(4%)。摄入后45分钟内，咖啡因被胃和结肠完全吸收。吸收后会分布在身体各个器官，转化过程符合化学动力学的一级反应。

　　摄入后45分钟内，咖啡因被胃和结肠完全吸收。吸收后会分布在身体各个器官，转化过程符合化学动力学的一级反应。

　　咖啡因是毒品，我们还能不能愉快地喝咖啡呢？

　　最佳答案提到毒品，我们一下就会想到海洛因、冰毒这些名词，但很多人可能并不知道还有一个耳熟能详的名字也是毒品，它就是咖啡因。

　　莫非就是我们每天都要喝的咖啡之中的咖啡因？这个东西竟然是毒品？是的，咖啡因在我国早已经被列为第二类精神管制药品，对于咖啡因，任何非法的制造、运输和贩卖行为都是要负刑事责任的，而且更令人意想不到的是，所有涉及咖啡因的刑事犯罪，如果涉及剂量超过了200千克，那么是可以被判处死刑的。

　　显然，咖啡因是毒品无疑了，那么既然咖啡因是毒品，我们还能愉快地喝咖啡吗？其实，把咖啡因和咖啡划等号是一种错误的观念，咖啡因并不是咖啡之中所特有的，咖啡因广泛存在于多种植物之中，而且不局限于植物的果实。

　　除了咖啡树和咖啡豆以外，被我们视作健康饮品的茶叶之中也含有咖啡因，不仅如此，如果将所有含有咖啡因的植物都列举出来，那么大约可以达到60多种。

　　那么咖啡因到底是一种什么东西，怎么植物之中会存在咖啡因呢？我们经常会自以为是地认为所有的动物和植物都是为人类而存在的，但事实上这完全是我们的自作多情，植物中之所以要产生咖啡因这种物质，完全是因为植物要拿它来对付自己的敌人。植物的敌人是谁？就是以植物为食的昆虫，所以实际上咖啡因是植物自制的一种杀虫剂。将咖啡因比作“杀虫剂”可能会令很多人感到不悦，有谁愿意听到自己每天将大量的杀虫剂摄入体内呢。不过咖啡因这种杀虫剂并不能直接杀死昆虫，它的杀虫原理是让摄入过多咖啡因的昆虫变得晕晕乎乎，从而失去躲避天敌的能力。

　　正是因为有了咖啡因这一自制的杀虫剂，所以昆虫们在啃食植物的时候就要适可而止了，否则摄入了过多的精神药品，自己就要成为别人口中的美食了。

　　咖啡因既被列为毒品，又有着“杀虫剂”的美誉，我们是否应该放弃饮用咖啡呢？大可不必，因为咖啡与咖啡因并不是一回事。咖啡与咖啡因的区别就在于剂量之上，过量摄取咖啡因会给人体带来一系列危害，比如会造成咖啡因成瘾、刺激肠胃，造成胃酸持续分泌，以至于患上严重的胃肠疾病。那么什么是过量摄取咖啡因呢？大致来讲，一个人摄入大约5000毫克的咖啡因就属于过量摄入了，那么一杯咖啡之中含有多少咖啡因呢？不同的咖啡中咖啡因的含量差异较大，平均来讲，一杯咖啡的咖啡因含量大概可以算作100毫克，也就是说如果连续摄入50杯咖啡，那就过量了，而一般人很难做到。

　　人们经常会习惯性地将咖啡列为非健康饮品，而将茶列为健康饮品，但其实这种说法是没有科学依据的。

　　首先，茶叶和咖啡中都含有咖啡因，这也是二者都具有提神醒脑作用的原因。其次，少量的咖啡因对人体是无害的，它可以唤醒我们的中枢神经系统，减轻身体的疲劳并让思维更加清晰。也正是因为如此，咖啡已经成为了都市白领的必备饮品，如果没有咖啡怎么在一天繁忙的工作中撑下来呢。

　　既然少量的咖啡因对于身体无害，怎么又会将咖啡因列为毒品呢？这是因为在历史上曾经有过一段咖啡因的滥用史，而这段历史还要追溯到上世纪六十年代。当时由于自然灾害的原因，山西等一些地区出现了粮食歉收、食物短缺的情况，于是人们开始在咖啡因上想办法。

　　咖啡因具有提神醒脑、抗疲劳以及缓解饥饿的作用，当人们将提炼后的咖啡因喂给牲畜，牲畜便精神百倍不知疲倦，连食用的饲料都减少了。

　　后来人们又发现，既然咖啡因可以作用于牲畜，自然也可以作用于人，于是咖啡因的滥用潮出现了，人们食用咖啡以抑制食欲并缓解疲劳，从而起到节约粮食和促进劳动的作用，这种做法是错误的，但出发点还算是不错，遗憾的是随着生活条件的改善，人们并没有停止咖啡因的使用，慢慢地，咖啡因从一种促进工作的药剂变为了一种日常享受的毒品，为了提高咖啡因毒品的刺激程度，后来不法分子又在其中加入了其它毒品，于是危害性和成瘾性就更大了，所以咖啡因也就被正式列为了精神管制药品。而这种做法是完全正确的，因为任何能够改变人类精神状态的物质都应该谨慎对待、严格管理。

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