孜然羊肉的家常做法大全家常 孜然羊肉的家常做

　　 今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊孜然羊肉的家常做法,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

　　孜然羊肉的家常做法是什么？

　　最佳回答用料：羊肉300、料酒适量、五香粉适量、葱适量、姜三片、两瓣、酱油适量、盐一小勺、糖一小勺、花椒粒十粒、大料一瓣、香菜五棵、孜然粒一小把、辣椒面一小把、芝麻一小把

　　1、将肉切片，放入少量五香粉，料酒，腌一会儿

　　2、将材料备齐、热油，加入花椒大料粒，出香味后捞出扔掉

　　3、放入姜丝，葱花，炒香

　　4、加入淹好的羊肉，翻炒到变色

　　5、加糖适量、酱油，适量

　　6、白酒适量

　　7、在锅里还有汤的时候加入孜然，为了更好入味

　　8、加芝麻

　　9、加辣椒面

　　10、汤没有时，加一小勺盐

　　11、加入蒜片

　　12、关火，加香菜

　　13、出锅

　　孜然羊肉的家常做法

　　最佳回答主料：羊肉片300克、姜丝适量、葱花适量、洋葱适量、香菜适量。

　　辅料：孜然粒2克、生抽5克、盐3克、淀粉5克、食用油5毫升。

　　做法如下：

　　1、羊肉切成片，厚度以2毫米为宜，倒入适量姜丝、葱花、辣椒粉、孜然粉、生抽、盐、淀粉，腌制15分钟。

　　2、锅中倒入食用油，油热后下腌制好的羊肉爆炒2分钟。

　　3、锅中加入适量辣椒粉、孜然粒爆香，放入盐翻炒均匀。

　　4、倒入适量洋葱、香菜，炒软后出锅装盘即可。

　　注意事项：

　　1、这个菜要想肉嫩，首先是按步骤腌制，再就是要大火快炒，不能用小火，也不能炒得过久，否则肉质就会老。

　　2、加小苏打可以让肉质更嫩。

　　孜然羊肉怎么做？

　　最佳回答孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然，配以各种佐料制成，是一道比较简单的家常小炒肉类，经过大厨们的发扬光大，变成了一道脍炙人口的家常美味。做法：1.把羊肉改下刀，切成薄厚均匀的片，羊肉切片尽量薄一点。2.把切好片的羊肉放进盆内，加入盐，胡椒粉，生抽，米酒腌制入味，把调料先抓匀，把肉抓粘3.然后加入适量的清水，顺一个方向把水打进去，打水能让羊肉吃着更嫩，口感不发柴，加入适量的蛋清搅拌均匀，加入玉米粉芡搅拌均匀。4.把粉芡搅匀之后加入适量的色拉油，加色拉油滑油的时候能更好的把肉滑散，浆好的羊肉也不容易出水，把浆好的羊肉放一边备用5.利用腌制羊肉的时候，把大葱切成葱花，香菜切成段，香菜是垫在盘子底部垫底用的。

　　【拓展资料】

　　一、孜然（学名:CuminumcyminumL.），又名：枯茗、孜然芹，在南疆则被称为小茴香。为伞形目，伞形科、孜然芹属的一种一年生或二年生草本，高20~40cm，全株（除果实外）光滑无毛，花瓣粉红或白色，长圆形，花期4月，果期5月。孜然富含精油，气味芳香浓烈，被认为是继胡椒外世界第二重要的香料作物；孜然也有多种药用特性，能够理气开胃、祛寒除湿等，还具有抗过敏、抗氧化、抗血小板聚集和降血糖等保健功效，因此得到了国内外学者的广泛关注。

　　二、形态特征孜然(2)一年生或二年生草本，高20~40厘米，全株（除果实外）光滑无毛。叶柄长1~2厘米或近无柄，有狭披针形的鞘；叶片三出式2回羽状全裂，末回裂片狭线形，长1.5~5厘米，宽0.3~0.5毫米。复伞形花序多数，多呈二歧式分枝，伞形花序直径2~3厘米；总苞片3~6，线形或线状披针形，边缘膜质，白色，顶端有长芒状的刺，有时3深裂，不等长，长1~5厘米，反折；伞辐3~5，不等长。小伞形花序通常有7花，小总苞片3~5，与总苞片相似，顶端针芒状，反折，较小，长3.5~5毫米，宽0.5毫米；花瓣粉红或白色，长圆形，顶端微缺，有内折的小舌片；萼齿钻形，长超过花柱；花柱基圆锥状，花柱短，叉开，柱头头状、分生果长圆形，两端狭窄，长6毫米，宽1.5毫米，密被白色刚毛；每棱槽内油管1，合生面油管2，胚乳腹面微凹。花期4月，果期5月。

　　三、孜然适应性较强，耐旱怕涝，对土壤要求不严，一般应选择通透性、排水性良好的沙壤土种植较好。前茬作物以小麦、玉米、豆茬、绿肥地或蔬菜地为宜，要求肥力较高，土层深厚，地势平坦，排灌方便的地块。施足基肥，精耕细作，结合整地，亩施优质农家肥3500千克，磷酸二铵15千克或过磷酸钙50千克~75千克，硫酸钾5千克，施入土壤后，耙耱、整平，达到地面平整，无土块，墒情均匀的待播状态。为防止杂草滋生，播种前一周，每亩用地乐胺100克~150克、或氟乐灵75克~100克兑水40千克均匀喷洒于地表，然后浅耙轻耱，使土地表面形成一层药膜。

　　孜然羊肉的家常做法

　　最佳回答导语：孜然羊肉肉质细嫩，易消化，蛋白质含量高，孜然具有理气开胃，驱风止痛的功效。本菜具有质地软嫩，鲜辣咸香，营养丰富的特点。此菜品较适合在秋冬季节食用。下面一起来跟我学习孜然羊肉的做法吧。

　　 食材：

　　主料：羊肉200g，洋葱1/2个

　　辅料：油20ml，盐2g，白酒5ml，酱油5ml，料酒5ml，大葱1根，孜然30ml

　　 做法：

　　1.锅里不倒油小火加热，孜然放入锅里干焙，用铲子轻轻翻炒至有孜然香味。

　　2.孜然放在案板上，用擀面杖擀擀成孜然碎，一部分用筛子筛成孜然粉。

　　3.羊肉切成厚2-3mm的羊肉片，洋葱切丝，大葱切大段。

　　4.羊肉里放入10克孜然碎，酱油，料酒抓匀，再加入5ml的'油搅拌均匀，腌制15分钟。

　　5.倒入剩下的油，油锅烧热7成热，倒入腌制好的羊肉划散，炒至7分熟铲出备用。

　　6.倒入洋葱和大葱段翻炒至软。

　　7.倒入羊肉，加入20克孜然粉，盐。

　　8.快速翻炒均即可。

　　孜然羊肉怎么做？

　　最佳回答孜然和羊肉确实是绝配，这个从新疆羊肉串带过来的口味，经过大厨们的发扬光大，成了一道脍炙人口的家常美味。

　　孜然羊肉的做法其实可以分为几种风格，各有特色，在选肉、烹饪手法、调料配制上均有所不同，下面咱就分别说说。

　　第一种是用普通的爆炒，也可以叫葱爆孜然羊肉。选用新鲜的羊腿肉顶茬切成薄片，油烧到起烟后，先下葱白爆香，然后放羊肉入锅爆炒，变色时加生抽、盐、花椒粉，猛火快速翻炒，肉片断生了就即刻关火，撒鸡精、香菜段、孜然粒、白芝麻，用锅内余热再翻炒几下，就可以装盘了。这种做法口味清淡，羊肉挺实有嚼劲，追求的是羊肉本身的鲜味，属于原味做法。

　　第二种是比较入味儿的过油炸，选用细嫩的羊脊肉，切成肉丁或者窄条，先用盐、糖、生抽、料酒、圆葱、蚝油、小苏打腌制2小时，然后淋干水分，放入热油中，中火炸熟，然后再捞到炒勺中，撒入切细的胡萝卜丝、圆葱丝、磨碎的孜然粒、小茴香粉、辣椒粉、胡椒粉、熟芝麻炒匀就可以了。这种做法羊肉粒特别的鲜嫩入味，裹满调料粉后更有滋味，甚至可以当小零食来吃。

　　第三种是类似干煸的做法，用精瘦肉切成肉丝，先在油锅中慢火炸到焦脆捞出控油。然后另起一锅，放少许热油，将八角、桂皮、花椒、干辣椒、香叶放入炸出香味。再放豆瓣酱炒透，放入炸好的羊肉丝、葱丝、香菜段、孜然、辣椒粉、鸡精炒匀就可以了。这种干煸的做法做出的孜然羊肉特别有烧烤的感觉。

　　孜然羊肉，是一道再简单不过的家常小炒肉，受欢迎程度也不如烤羊肉。所以，如果想吃这味道了，我一般选择烤起来，肉串滋滋冒油的时候撒上孜然辣椒盐，吃起来相当解馋。

　　家里来了客人，要备成桌的菜，孜然羊肉就派上了用场。尤其是有小客人，孜然羊肉和可乐鸡翅等，绝对的哄娃利器。

　　这道菜做起来也有要注意的地方，选肉、备料和火候。具体操作如下：

　　⒈选肉。羊肉一般都是当年的羊，肉都比较嫩，好熟。有条件的可选没有筋膜和韧带的瘦肉，或者把筋膜挑剔了。没条件的就不用挑选，感觉着有肥有瘦的羊肉炒出来反而味道好些。

　　⒉备料。这个也简单，羊肉切片，给点淀粉和花生油抓腌20分钟。切点葱段，孜然粉，生抽，能吃辣的要辣椒面。这道菜原本不给配菜，但也有给点葱段或香菜的。

　　⒊火候。大火热油五成下羊肉片划拉开，给葱段，爆香给一勺生抽，收汁后给孜然粉和辣椒粉。生抽里的盐分足够了，不用再给盐。翻炒几次自然香味出来就关火出锅。

　　经常去夜市上吃羊肉串，一吃就是十几串的，就那还不过瘾呢。后来想想干脆就在家自己做吧，做个孜然羊肉一样吃的，买了两斤羊肉绝对能能吃过瘾了，不过就是羊肉有点贵，为了好吃也是值了。

　　羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力，而且羊肉十分温补，十分美味。

　　食材准备：

　　（1）羊肉切丁用清水洗干净沥干水份，装碗中加入料酒、生抽、白糖拌均匀腌制15分钟左右；

　　（2）锅烧热后，加入少许油，放入腌制好的羊肉串，小火慢慢翻炒；

　　（3）等羊肉丁炒至两面变金黄色时，加入孜然继续小火翻炒；

　　（4）等孜然粉的味全部融入羊肉串中加入切好的洋葱一起翻炒，待闻到洋葱炒出香味时加入青椒翻炒几下就可以出锅。

　　大排档真心不放心，那就自己做咯。做完来点就更配哦

　　做法：

　　孜然羊肉是清真菜系中比较典型的一道羊肉菜，它的特点是孜然味突出，里嫩多汁，外焦香，菜的外观比较干爽。 孜然羊肉怎么做好吃？我认为要从羊肉的选择，肉片腌制，在火候的掌握上，三个方面来体现。下面我给大家分享清真菜系中的孜然羊肉详细的做法技巧。

　　【 孜然羊肉】酒店版

　　特点：里嫩多汁，外焦香，孜然味道突出，外观干爽。

　　原料： 新鲜的羊后腿肉一斤。打碎的孜然粉，辣椒粉少量，盐少量，红曲米0.5克，鸡蛋一个，干净的食用油适量，姜沬，香菜少量。

　　羊肉的选择： 羊肉选用新鲜的羊后腿肉，颜色要鲜红的嫩羊肉。（一斤生羊肉）因为羊后腿肉全是瘦肉，而且带有筋膜，吃到嘴里面有有嚼劲。

　　肉片的腌制：把羊肉切成薄片，越薄越好。 切完后放在水盆里跳清水，半小时左右，把羊肉里面的血水漂干净，然后把水沥干。沥干水的羊肉放在盆子里。放少量的盐，鸡蛋，淀粉抓匀搅拌。用红曲米加姜沫水，分三次加入肉片，不停的搅拌，直到三次加的复合水，全部让肉片吸收。 （用手抓一把羊肉捏在手里，手指缝没有多余的水分渗出，而且羊肉片的颜色为微红色） 加入适量的干净食用油，再充分的搅拌，使羊肉与羊肉之间相互不粘连。一切做完后，羊肉静止腌制半小时左右，若是夏天可放保鲜柜冷藏。

　　火候中的掌握：

　　①肉片过油断生： 炒锅烧热煎肉，添1/3的食用油，油锅烧5成热时把腌好的肉片。均匀地撒入锅中，用中火炸熟。肉片炸到断生后，倒出沥油。 （炸肉片分两次，第1次炸的断生，第2次下锅表面炸的，稍微硬一点，这样的肉片做出来是里面嫩，外面微焦的状态）

　　②沥油炒肉片： 炒锅刷干净，开火烧热，不用添油！倒入炸好的羊肉片，把锅端离火口，用手抓一把孜然粉，均匀的撒在羊肉片上，撒的时候一个手按住锅把，要不停地晃动锅里面的肉片。这样可以让自然粉均匀的让每一片肉片都沾得上。同样辣椒粉也是像撒孜然粉的方法一样。（腌制肉片时盐味如果放的不够，现在可以放少量的盐调味）

　　调料全部撒入之后，把锅重新放在火上，开小火用勺子不停地搅拌翻匀羊肉。 小火慢炒，辣椒粉和孜然粉的味道，炒出来。等香味炒到浓烈时，就可以出锅装盘。 （香菜切碎，放在盘子中央，把炒好的孜然羊肉盖在香菜上面）

　　孜然羊肉的技巧分享：

　　一、红曲米浆墨水复合水的制作和作用： 红曲米放在开始有锅里面煮开放凉，用漏勺捞出红曲米，留下红色的水。生姜去皮用刀全部拍碎，挤出姜水和红曲米的水混合在一起。

　　孜然羊肉的肉片票取血水之后颜色呈白色，用红曲米上色炒出来的孜然羊肉的颜色是鲜红色的，姜水可以去除羊肉的新鲜味，又可以往肉片里面补水，肉的嫩滑程度和口感达到最好的标准。

　　二、 孜然羊肉片的腌制和通常滑肉片的腌制，淀粉量稍微要减少一点，达到外焦里嫩的效果。

　　三、 肉片入锅炒的时候，锅里不要放油，因为炸过的肉片里面还有余油，孜然肉片做出来的外观是干爽的，不是油腻的。

　　四、 撒孜然粉和辣椒粉的时候要一手撒一手晃动锅来，晃动肉片，撒的孜然粉和辣椒粉，均匀的在每个肉片上面都真的有，这样吃到口里面才够味。

　　做法总结

　　做孜然肉片，我认为首先要从羊肉的选料上。然后是肉片的腌制，最后才是肉片在火候中过油，以及炒的时候的掌握好的自然肉片做出来是外现干爽，里面嫩多汁，外焦香的。

　　孜然羊肉的做法：

　　食材配料：羊肉，孜然粒，盐，干辣椒，料酒，生抽，胡椒粉，姜，蒜，淀粉

　　1.买回来的羊肉洗净，切片或切粒备用，羊肉最好买新鲜的，不要冷冻的，口感更好 2.把切好的羊肉放入碗中，加料酒，盐，生抽，胡椒粉，姜，蒜，淀粉抓匀，腌制十五分钟

　　3.锅中放油，油热时放入羊肉煎炒，加入干辣椒和盐翻炒。 4.待羊肉变色后，加入孜然，继续煎炒两分钟，时间不宜过长，不然羊肉会老。

　　5.出锅后再撒上点白芝麻，葱花或香菜即可

　　孜然羊肉好吃，但很多人不太会做，不是做出来肉太老咬不动，就是做出来的味道不如外面的嫩，今天介绍孜然羊肉的好吃做法。做的时候还是有窍门的

　　做法

　　首先选羊肉要选羊腿肉。这样的肉做出来的口感味道咸香好吃，一定要去掉筋膜和犍子，这样做羊肉比较嫩。切出硬币厚度片就可以

　　上浆

　　加上一勺生抽，一勺盐，一勺料酒和一勺胡椒粉，用手不停地抓匀，肉抓到发粘为止，然后半斤羊肉放入适量的淀粉，半个鸡蛋，一直抓上劲，这样是使肉更加嫩滑

　　热锅放上油，等到油温六七成热时，可以用手放到油面上感觉到烤手（千万

　　注意别烫手）放羊肉，要一块一块的放入，羊肉在锅里稍过下油，就可以捞出来，

　　锅内放少许油，放入蒜末，这就是其中一个窍门，蒜炒香之后，这样可以去除羊肉的膻味，而且增加羊肉的香度，放入过油的羊肉，加入孜然粉翻炒均匀，放入香菜出锅。

　　提问，【小秀私厨】来回答这个问题。

　　说到羊肉，就会想到新疆的羊肉串、烤羊腿、孜然羊肉等等，都是人们普遍喜欢的一道 美食 。羊肉的味道独特，营养丰富。孜然也是新疆特有的一种调料，气味浓烈芳香，属于生活中常用的调味品。孜然加羊肉，使原本美味的羊肉更加鲜嫩，味道更加美味。

　　主材：羊肉、洋葱、香菜。

　　调料：食盐、白糖、孜然粒、辣椒粒、白芝麻

　　步骤：

　　羊腿肉洗净，切片或者切成肉丁，块要稍微大一点。加入料酒、食盐、胡椒粉，腌制30分钟。 洋葱去老皮，清洗干净，用半个洋葱，切丝，不要太细碎。准备孜然粒、辣椒末。 平底锅中不放油，放入羊肉备出水份，羊肉炒至变色，大概7分熟时盛出。另起锅烧油，羊肉回锅，加入洋葱，与羊肉一起翻炒，放食盐、一点白糖，点一点料酒，生抽，随后加入孜然粒，喜欢孜然的味道可以多撒一些，辣椒末根据自己的喜好添加。羊肉成熟，点上香油、撒上香菜、白芝麻，翻炒几下出锅。

　　羊肉含有丰富的蛋白质，质地软嫩，鲜辣咸香，孜然味浓，营养丰富。

　　孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然，配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩，易消化，蛋白质含量高，孜然具有理气开胃，驱风止痛的功效。本菜具有质地软嫩，鲜辣咸香，营养丰富的特点。

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