（冬瓜薏仁排骨汤孕妇可以吃吗）食中有味之祛 -百学百科

　　今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊冬瓜薏仁排骨汤,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

　　冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的汉族名肴，属于闽菜系。此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。看到这么多功效你是不是也想在家煲上一锅尝尝鲜呢？那么下面我们就聊一聊冬瓜薏米排骨汤的具体做法吧！

　　冬瓜薏米排骨汤

　　材料

　　排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。

　　冬瓜薏米排骨汤食材

　　做法

　　第一步：准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。

　　第二步：排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。

　　第三步：冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。（把冬瓜皮留下，清热利水的功效更强，也不会将冬瓜煮散。）

　　第四步：薏米淘洗干净，然后和冬瓜块、排骨一起放到砂锅中，再倒入1500毫升的清水，盖好锅盖炖1个小时。接下来，放入2勺盐，再炖10分钟即可。

　　第五步：盛到碗中慢慢品味自制的美味佳肴吧。

　　今天的内容先分享到这里了，读完本文《（冬瓜薏仁排骨汤孕妇可以吃吗）食中有味之祛湿降脂佳品：冬瓜薏米排骨汤》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.100xue.net,您的关注是给小编最大的鼓励。

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