「鹌鹑蛋和鸡蛋能一起吃吗」鹌鹑蛋和鸡蛋 -百学百科

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　　鸡蛋可以和鹌鹑蛋一起吃吗

　　答鹌鹑蛋和鸡蛋是可以一起吃的，而且鹌鹑蛋的营养比鸡蛋的营养更高一点，同时，胆固醇的含量也比鸡蛋要少，但是最好不要经常一起吃，因为长时间一起吃的话可能造成消化不良的现象，也不要吃的太多，因为身体的吸收能力是有限的，吸收不了反而会出现不良反应

　　鸡蛋的营养价值

　　鸡蛋营养价值一般指鸡蛋的营养价值

　　鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。鸡蛋营养价值丰富，其蛋清的食疗作用主要是润肺利咽，清热解毒，用于治疗咽痛、目赤、腹泻、疟疾、烧伤；鸡蛋黄加乳汁适量服用有治疗惊厥的作用。

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