糯米南瓜饼怎么做好吃又简单糯米团筛入满满的 -百学百科

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　　你是糯叽叽爱好者么？那你可来对了。今天我们用南瓜来做糯叽叽的美食，为了健康一点我们就不加油了。所以，这是一款无油糯叽叽美食。

　　你需要准备的材料有：牛奶50克，糯米粉85克，粘米粉35克，蜂蜜20克，熟南瓜200克，黄豆面35克

　　提前把南瓜蒸熟，加入牛奶。

　　捣烂南瓜变成牛奶南瓜泥，加入糯米粉，粘米粉，混合成一个粘稠的面糊。

　　最后加点蜂蜜增加甜度，或者加其他的代糖。不加蜂蜜也行，就是味道比较寡淡。不需要戒糖的话可以直接加白糖。

　　把这个面糊隔水蒸20分钟，保持中火就行，蒸熟之后会结团。

　　放出来冷却，先给勺子蘸上黄豆面。

　　黄豆面要提前炒熟，然后分出一勺南瓜糯米团。

　　放入黄豆面中，打个滚，这样就不粘手了。

　　压扁并摊开，包入一大撮肉松，收口捏紧。再滚一圈黄豆面。

　　就是糯叽叽的南瓜肉松团子啦。想要更香，可以往豆面里面掺点奶粉，这样奶香奶香的也很好吃。

　　肉松也可以替换为芝麻花生，或者是豆沙，都是让人吃过就不会忘记的美味。

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