（男性吃荔枝好处）荔枝的好处

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　　荔枝的功效和作用

　　最佳回答荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。

　　荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

　　然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外。

　　在中国福建莆田县城内，有一棵唐朝时候栽的古荔枝树，名叫宋家香，已有1200多岁了。这棵老树至今仍旧生气勃勃，枝叶繁茂，果实累累。它不仅是最老的荔枝树，也是世界罕见的高龄多产果树。

　　荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因性热，多食易上火。荔枝木材坚实，纹理雅致，耐腐，历来为上等名材。

　　食用禁忌

　　⒈不宜空腹食用。

　　⒉不宜大量进食荔枝。

　　⒊糖尿病人慎吃。

　　⒋尽量不要吃水泡的荔枝。

　　荔枝是男人吃的还是女人吃的

　　最佳回答女人比较适合吃荔枝。

　　荔枝果肉营养丰富，含有葡萄糖、 蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C，补脑,健身,益智，实为水果之上品。

　　有人赞美荔枝对身体的好处：食之能使五内清凉，可以消肺气，滋真阴，返老还童。但亦有人相信，荔枝是“补火”的果品，多食能引起“火燥”，若身心有燥热，实不宜食用。

　　荔枝的“补火”之说，可能是由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。因此，平素“肝火容易妄动”，“体温容易亢进”的体弱者，多吃荔枝，就有可能引起烦躁不安。 但是，凡有“补火”功能的药物或食品，多数有滋养强壮作用，所以荔枝可当作食疗品以滋补身体，对于心脏衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壮心健肺的功效，一般体温不足、贫血衰弱者，不妨当作滋养强壮补益品。龙眼性平，荔枝性温。

　　《本草纲目》亦云：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良，盖荔枝性热，而龙眼性和平也。

　　因而就上火一事而言，荔枝易上火，龙眼则不会。

　　一般来说，

　　男，阳，热，容易上火，所以食龙眼较合适；

　　女，阴，寒，相对男性不太容易上火，所以食荔枝更合适。

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