清蒸鸡翅根需要多长时间鸡翅根多久能蒸熟 -百学百科

　　今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊清蒸鸡翅根需要多长时间,以下关于鸡翅根多久能蒸熟的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

　　鸡翅根上屉蒸多长时间能熟

　　答主料：鸡翅根2斤

　　配料：洋葱头1个、料酒、盐、酱油、胡椒粉

　　做法：1、鸡翅根，洗清、剁成两截，洋葱头切块与翅根块一起放入盆中，加入料酒、盐、酱油、胡椒粉拌匀，腌制2——3小时（期间要将翅根块搅拌几次）。

　　2、将高压锅加入适量水，放入蒸屉。将腌制好的翅根块整盆放入锅中，盖盖加阀，上汽后小火30分钟蒸熟。

　　此菜蛋白质含量较高，蒸的方法符合健康原则。

　　生活小常识：

　　鸡肉性甘平偏温，营养丰富，鸡肉的蛋白质含量高达24.4%，比猪、牛、鹅肉高出 1 / 3 或 1 倍，而脂肪含量只有 1.2% ，所以吃鸡肉即增强体质，又不会使人过度肥胖。

　　鸡肉：具有益气养血、滋养补虚等功效。

　　母鸡偏于补养阴血，用于老人、妇女产后虚弱、体弱多病者。公鸡偏于温补阳气，青壮年食之较为适宜。乌骨鸡既是营养珍品，又是传统中药，单用或配制复方，可补气血，调阴阳，养阴清热，调经健脾，补肾固精，常用于病后康复和男女生殖系统疾患

　　今天的内容先分享到这里了，读完本文《清蒸鸡翅根需要多长时间鸡翅根多久能蒸熟》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.100xue.net,您的关注是给小编最大的鼓励。