秋葵的凉拌做法-凉拌秋葵的做法

　　 今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊凉拌秋葵怎么做,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

　　凉拌秋葵的做法

　　最佳回答秋葵怎么搭配:

　　材料:秋葵250g，蒜5瓣，酱油2勺，蚝油1勺，小米辣2块，食用油少许；

　　制作过程:第一步，将黄秋葵直接用清水洗净，把它表面的小细毛简单的搓掉，锅里加水，水烧开，加一勺盐，再滴一点食用油；

　　第二步，将洗净的秋葵放入锅中，焯水，出锅3分钟，放入凉开水中，放凉，捞出滤水；

　　第三步，将黄秋葵分别切去头尾，同时将黄秋葵切成两半，放在盘子里，小米辣切成小块，大蒜去皮，也剁成小块；

　　第四步，将酱油、蚝油和少许水放入小碗中，融化成汁，炒锅加入少许食用油，加热，加入蒜泥和小米辣，小火翻炒；

　　第五步:加入调好的蚝油，小火煮沸，至微黏时关火，将煮好的酱汁浇在秋葵上，即可食用。

　　凉拌秋葵应该怎么做？

　　最佳回答凉拌秋葵做法如下：

　　材料：秋葵、食用油、盐、蒜瓣、蒸鱼豉油、蚝油、糖适量。

　　做法：

　　1、准备好所有的食材。

　　2、大蒜切碎，碗中加入蒸鱼豉油，蚝油，盐，糖适量清水混合。

　　3、锅中水烧开加入一勺盐。

　　4、放入洗净的秋葵焯烫1-2分钟。

　　5、然后过凉水。

　　6、再把秋葵去头尾一切两半摆盘。

　　7、炒锅加入香油爆香蒜末。

　　8、加入调好的料汁煮出香味关火。

　　9、然后把调料浇在秋葵上面即可。

　　凉拌秋葵的制作方法

　　最佳回答凉拌秋葵是一道家常菜肴，主要材料为秋葵。其制作简单、营养丰富广受人们的喜爱！下面我就把凉拌秋葵的做法分享给大家，希望大家喜欢！

　　工具/材料

　　秋葵，大蒜，蚝油，植物油，味极鲜酱油等等

　　01

　　秋葵清洗干净沥干水分，锅中加水煮沸加一点盐和植物油放入秋葵焯水3分钟

　　02

　　焯过水的秋葵捞出反复冲洗过凉，沥干水分后切掉秋葵的蒂部

　　03

　　大蒜适量剁成蒜末，碗中加入适量的味极鲜酱油、蚝油、香油放入蒜末搅拌均匀

　　04

　　把切好的秋葵整齐的摆入盘中，浇上调好的碗汁即可

　　秋葵凉拌做法

　　最佳回答秋葵怎么搭配:

　　材料:秋葵250g，蒜5瓣，酱油2勺，蚝油1勺，小米辣2块，食用油少许；

　　制作过程:第一步，将黄秋葵直接用清水洗净，把它表面的小细毛简单的搓掉，锅里加水，水烧开，加一勺盐，再滴一点食用油；

　　第二步，将洗净的秋葵放入锅中，焯水，出锅3分钟，放入凉开水中，放凉，捞出滤水；

　　第三步，将黄秋葵分别切去头尾，同时将黄秋葵切成两半，放在盘子里，小米辣切成小块，大蒜去皮，也剁成小块；

　　第四步，将酱油、蚝油和少许水放入小碗中，融化成汁，炒锅加入少许食用油，加热，加入蒜泥和小米辣，小火翻炒；

　　第五步:加入调好的蚝油，小火煮沸，至微黏时关火，将煮好的酱汁浇在秋葵上，即可食用。

　　今天的内容先分享到这里了，读完本文《秋葵的凉拌做法-凉拌秋葵的做法》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.100xue.net,您的关注是给小编最大的鼓励。