番石榴的吃法-番石榴的吃法和技巧

　　 今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊番石榴的吃法,以下关于番石榴的吃法和技巧的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

　　番石榴吃法技巧 番石榴怎么吃

　　最佳答案1、番石榴这种水果特别适合直接吃，因为这种水果除了里面黑色的种子以外果皮和果肉都能吃，吃之前需要用清水把它冲洗干净，取少量的食用盐，涂抹在番石榴的表面并用力揉搓，然后再用清水冲洗干净，这样可以把它表面的脏东西彻底去除，再直接吃也会安全很多。

　　2、番石榴这种水果的口感比较清淡，有些喜欢吃甜的人直接吃番石榴时会感觉它的口感并不好，这时就可以把它与蜂蜜搭配在一起吃。它与蜂蜜搭配在一起吃法是把新鲜的番石榴洗净，去掉水分之后切成大小均匀的块状直接放在干净的盘子中，然后淋上适量的蜂蜜吃的时候调匀即可。

　　番石榴可以放冰箱里吗

　　最佳答案番石榴可以放冰箱里吗

　　番石榴可以放冰箱里吗，番石榴是我们生活中常见的一种水果，还有一个名字叫做芭乐，味道甜美多汁，所以很受大家喜爱。那么番石榴可以放冰箱里吗？下面一起来看看！

　　番石榴可以放冰箱里吗1

　　番石榴可以放冰箱。

　　番石榴是温性水果适合保存温度2——3度，不宜超过5度，湿度85/100的环境下保存。一般直冷式冰箱冷藏室温度可控制在5—15度之间，基本能达到番石榴的保鲜要求。

　　 番石榴放在冰箱会坏吗

　　番石榴正确放入冰箱内，短期来说是不会坏的。

　　应该将番石榴放在干净、干燥、密封的容器内，或者将番石榴放进保鲜袋里封口，然后再将容器或者保鲜袋放进冰箱。

　　 番石榴怎么吃

　　 1、原味吃法

　　由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对于其食用方式很多，而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的咬着吃，而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。

　　 2、小块食用

　　对于番石榴怎么吃的问题，我们不妨选择一种比较淑女的吃法。可以将番石榴切成片或颗粒，或者是不成规则的小块，用牙签一口一块的吃，这样的吃法不但更有气质而且口感还更加香脆味美。

　　 3、榨汁

　　这是很多人都会采用的一种食用方法，将准备好的番石榴放入榨汁机忠后再放入适量的冷开水，并且还可以根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。

　　经常饮用番石榴汁，可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。

　　 番石榴的选买技巧

　　 1、看果皮果肉颜色

　　优质番石榴的果皮一般为绿色，黄色，红色，果肉一般为红色，白色，黄色，肉质咬起来细腻滑口，汁多而酸甜，表皮咬起来则清脆香甜。成熟了的话，其表皮会由鲜亮的绿色逐步转变为非常柔和的黄绿色。

　　当然，有些番石榴成熟后，其表皮则单纯的呈现为白色或者黄色。若是能够遇到呈粉色的番石榴的话，那说明你的运气实在是太好了，这样的番石榴可是较为上品的。

　　 2、掂重量

　　优质番石榴结构紧凑水分很多，拿起来会感觉沉甸甸而有重量。可是，劣质番石榴拿起来则比较轻飘，没有水分，十分干瘪。

　　 3、口感根据喜好

　　根据自己的喜好来挑选番石榴。如果喜欢吃脆一点的番石榴，可以选择那种捏起来比较硬的，表皮比较光滑的，颜色比较淡的；如果喜欢吃软一点的番石榴，可以选择那种摸起来比较有弹性的，香味也比较浓郁的。

　　 4、捏一捏

　　把石榴放在掌心，然后用手轻轻的捏一捏，如果发现捏的地方有凹陷，手指感觉石榴略有弹性，说明已经熟了；如果发现还很硬，一点都捏不下去的话，说明石榴还是未成熟的。

　　 5、闻气味

　　如果是已经成熟了的番石榴，则其味道不需要你靠得鼻端太近也是可以闻得到的.，这种香味非常的甜美，如果你对麝香熟悉的话，会感觉番石榴也有一点点麝香的味道哟。若是未成熟的番石榴，几乎没有明显的香味的。

　　 6、看表皮是否光滑

　　番石榴的表皮若是有斑点，或是有裂痕的话，一般是不建议选购的。优质的番石榴，通畅都是表皮光滑的，没有任何的斑点和裂痕。

　　若是你不小心买了有斑点和裂痕的番石榴，很有可能不仅口感不好，而且果实可能已经损坏了，对人体健康不利。

　　番石榴可以放冰箱里吗2

　　1、番石榴买多了一次吃不完可以放在冰箱里保存。但不宜久存，最好现买现吃。

　　2、番石榴放外面皮很快就干掉了，变得很难看的。

　　3、将预冷并经杀菌剂处理的番石榴，放入聚乙烯塑料薄膜袋中，扎好袋口，置于冷凉的室内。

　　用此法贮藏140天，果实仍新鲜如初。也可将经杀菌剂处理过的石榴果实，用塑料袋单果包装，这种果实在3—4℃条件下贮存100天，果粒新鲜度好，虎皮病轻。塑料袋单果包装贮藏比其它办法的效果要好。

　　 哪些水果不能放冰箱

　　1、不要放入冰箱，否则会冻伤。如：香蕉、杨桃、枇杷等。

　　2、可以放入冰箱，但一定要先催熟（即未熟果不可放入冰箱）。如：榴莲、芒果、释迦、百香果、柿子、木瓜等。

　　3、必须放入冰箱，才能久存。如：桃子、桑椹、李子、荔枝、龙眼、红毛丹、樱桃、板栗、番石榴、葡萄、梨、草莓、山竹、火龙果、甜瓜、柚子等。

　　4、常温保存或冰箱冷藏均可。如：柠檬、凤梨、葡萄、柳橙、橄榄、青枣、苹果、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等。

　　 新鲜番石榴怎么保存比较好

　　1、吃不完的番石榴应该放在干净，干燥，密封的容器内，或者将番石榴放进保鲜袋里封口。

　　2、再将容器或者保鲜袋放进冰箱或其它干净，干燥，阴凉而避免阳光直射的地方。

　　3、如果是常温保存番石榴，最好在一周内将番石榴食用完，否则番石榴容易流失营养元素。

　　4、喜欢吃脆番石榴的，在购买时要选择比较生的，回家后放进冰箱保存。

　　5、喜欢吃偏软的，可以在室温下放一两天，如果还不吃，应放冰箱保存。

　　 番石榴的功效

　　1、番石榴营养丰富，具有健胃、提神、养血、补肾的功效。

　　2、番石榴可以防止细胞受损和致癌，避免动脉粥样硬化硬化的发生，并抵抗感染。它还能维持正常的血压和心脏功能。

　　3、番石榴可以有效补充营养素的缺失或容易流失。番石榴纤维含量高，能有效清洁肠道，对糖尿病患者有独特疗效。

　　4、番石榴还有收敛、止泻、抗炎、止血的作用。

　　 番石榴的作用

　　1、番石榴具有抗氧化作用，能美白肌肤，防止黑斑和雀斑的形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力。保持肌肤白皙是女性的最佳选择。

　　2、石榴根及其果实也具有抗衰老作用，特别是铁、磷、钙的含量很高，尤其是种子部分，铁的含量在热带水果中最多。

　　3、番石榴根人的皮肤及其果实具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的疗效。纤维含量高，能有效清除肠内堆积的粪便。

　　4、番石榴根的皮肤和水果富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，可以补充人体对维生素的需求，对饮酒过量者有解酒的作用。

　　5、番石榴不仅是生鲜水果，而且具有重要的食疗和药用价值。

　　具有良好的保健功能，能预防细胞损伤和导致癌症病变，避免动脉粥样硬化硬化的发生，抗感染，维持正常的血压和心功能，预防高血压和糖尿病。它是肥胖和胃肠道问题患者最理想的食水水果。

　　 番石榴的营养价值

　　番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。

　　常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，是糖尿病患者最佳水果。

　　 番石榴的营养吃法

　　1、整个原味吃法；也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

　　2、切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美；也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

　　3、榨汁（养颜果汁：100毫升果汁中含维生素C98毫克）需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。

　　番石榴汁怎么榨好喝，番石榴榨汁的方法及好处

　　最佳答案番石榴是一种非常有营养的水果，在番石榴的果汁在台湾被称之为芭乐汁，其风味十分的独特，榨成汁之后营养价值也不会丢失。番石榴汁怎么榨好喝呢？如果你觉得番石榴汁的味道不够，还可以加入一些苹果汁、蜂蜜等加以调味。

　　一、番石榴榨汁的方法

　　番石榴单独榨汁已经清甜可口了，如果你觉得风味不够还可以加入一些蜂蜜、牛奶等进行调味，这样风味更佳。更好的方法就是在榨汁的时候加入其它的一些水果，那会更有营养，口味也会更佳。

　　 1、番石榴苹果汁

　　将番石榴、苹果洗净，然后取1/3的番石榴，1/2的苹果并切成小块。将切好的水果一同放入榨汁机中，让如适量的冷开水鲜榨，在炸成汁水之后，根据个人的口味添加适量的蜂蜜，就可以饮用了。当然冷藏后的果汁风味更佳。

　　 2、番石榴柠檬汁

　　准备番石榴一个并且称小块、细砂糖15克、柠檬汁20ml、苏打水200ml。先将番石榴同柠檬汁、以及适量的糖水搅拌均匀，然后让如榨汁机中鲜榨成汁，然后在果汁中加入一些冰块，再到入番石榴柠檬汁以及苏打水就可以饮用了，特别适合喜欢酸酸甜甜的朋友。

　　 3、芭乐梅酒

　　将番石榴洗净切块后放入榨汁机，并加入适量的冷开水鲜榨，用杯子将果汁接好，然后放入适量冰块，并倒入一些青梅酒，搅拌均匀就可以饮用了，而且味道非常特别，知道了番石榴汁怎么榨好喝，多喝番石榴汁对人体也是非常有好处的！

　　二、番石榴对人体的六大好处

　　 1、美化肌肤

　　脸色长期苍白的人可以用番石榴敷脸，晚上睡觉前，可以将番石榴洗净切片然后涂抹在面部，等到脸上的汁液干了再敷护肤品，这样可以让皮肤的颜色更加红润有光泽。

　　 2、防治口臭

　　将番石榴的籽加水煎成熬，然后早晚用其含漱口，不仅能够治疗口臭的毛病，还能有效的防治扁桃体发炎的征兆。不过这需要长期的坚持，一两次是不可能见效的。

　　 3、生津止渴

　　平时多吃番石榴，对身体是十分有益的，不需要加工直接鲜食即可，具有排毒解酒、生津止渴的作用，饭后酒后吃一颗番石榴，对消化也有好处。

　　 4、止泻杀菌

　　番石榴的果皮有很好的杀菌作用，还是强力治痢药，对痢疾有着抑制收敛作用。番石榴皮中含有的番石榴根皮碱，对伤寒、结核、痢疾以及各种皮肤真菌有着不错的抑制作用。

　　 5、治疗口腔炎症

　　将番石榴洗净榨汁，然后在果汁中加入点白糖或者冰糖制作成为糖浆，可以含漱或内服，能够很好治疗口腔发炎、溃疡等病症。

　　 6、预防心脏病

　　人体内的胆固醇在氧化、沉积之后会硬化并引发心脏病，如果每天饮用2～3杯番石榴汁的话，能够有效的预防心脏病。因为番石榴汁能够减缓胆固醇氧化的过程，就算停止饮用，减缓效果也能持续一个月。

　　 结语： 看完上面的内容，相信大家应该知道番石榴榨汁好喝的方法了，根据自己的口味调制即可，常喝番石榴汁的好处多多噢。

　　今天的内容先分享到这里了，读完本文《番石榴的吃法-番石榴的吃法和技巧》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.100xue.net,您的关注是给小编最大的鼓励。