分析:香肠炒鸡蛋的相关资讯

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  准备食材,量可以根据胃口增加。 首先将腊肠切片。不要太薄。 蒜薹洗干净切段。 鸡蛋磕碗里,加入十三香,盐。用筷子抽打均匀。 锅中加水烧开,下蒜薹,大火焯水30秒捞出。 起油锅,倒入蛋液,小火煎蛋饼。待表面凝固后,再用铲子铲碎,盛出备用。 另起油锅,加入切好的腊肠小火煸炒。 再加入焯水的蒜薹。 加入生抽,料酒翻炒均匀。 再加入1克十三香,白砂糖,快速翻炒将菜炒熟。 最后加入煎好的蛋,快速翻炒均匀,关火出锅。 盛出装盘,简单快手小炒。 营养均衡。 有菜,有肉,又有蛋。 提高免疫力。 喜欢的做起来。

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