自制豆浆 自制豆浆，原汁原味，营养健康

　　 今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊自制豆浆,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

　　豆浆是中国的传统饮品，以豆类或五谷制成，原汁原味，营养健康。由于制作复杂，豆浆渐渐远离了现代人的生活。随着全自动豆浆机的出现，豆浆又重新回到了寻常百姓家。现在，就让我们一起了解如何利用全自动豆浆机自制豆浆吧。

　　一、榛仁豆浆

　　材料：黄豆60克，榛仁20克，白糖适量。

　　做法：

　　1、将黄豆洗净，放入清水中浸泡10—12小时，捞出洗净备用。

　　2、将泡好的黄豆和棒仁放入全自动豆浆机中，添水搅打成豆浆。

　　3、将豆浆过滤，加入适量白糖调味即可。

　　二、牛奶开心果豆浆

　　材料：黄豆60克，开心果仁20克，牛奶250毫升，白糖适量。

　　做法：

　　1、将黄豆洗净，放入清水中浸泡10一12小时，捞出洗净。

　　2、把开心果仁和浸泡好的黄豆一同倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，启动豆浆机，搅打成豆浆。

　　3、依个人口味加入白糖调味，待豆浆凉至温热，倒入牛奶搅拌均匀即可。

　　三、牛奶花生豆浆

　　材料：黄豆60克，花生仁20克，牛奶250毫升，白糖15克。

　　做法：

　　1、将黄豆洗净，放入清水中浸泡10—12小时，捞出洗净；花生仁挑净杂质，洗净。

　　2、把花生仁和浸泡好的黄豆一同倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，启动豆浆机，搅打成豆浆。

　　3、将豆浆过滤，依个人口味加白糖调味，待豆浆凉至温热，倒入热牛奶搅拌均匀后即可。

　　四、花生豆浆

　　材料：黄豆100克，花生仁20克，白糖适量。

　　做法：

　　1、将黄豆洗净，放入清水中浸泡10一12小时，捞出洗净；花生仁去皮。

　　2、将黄豆、花生仁放入全自动豆浆机中，添水搅打成豆浆。

　　3、将豆浆过滤，加入适量白糖调匀即可。

　　五、莲子花生豆浆

　　材料：黄豆80克，莲子40克，花生仁25克，冰糖适量。

　　做法：

　　1、将黄豆洗净，放入清水中浸泡10—12小时，捞出洗净；莲子洗净，放冷水中浸泡2—4小时；花生仁洗净，加水泡至发软，捞出洗净；莲子放入清水中泡发，去心；冰糖捣碎。

　　2、将黄豆、莲子、花生仁放入全自动豆浆机中，添水搅打成豆浆。

　　3、将豆浆过滤，加入适量碎冰糖调匀即可。

　　六、黑芝麻花生豆浆

　　材料：黄豆60克，花生仁(去皮)15克，黑芝麻5克，冰糖适量。

　　做法：

　　1、将黄豆淘洗干净，放入清水中浸泡10—12小时，捞出洗净；黑芝麻略为冲洗。

　　2、将黄豆、花生仁、黑芝麻混合放入全自动豆浆机中，添水搅打成豆浆。

　　3、将豆浆过滤，趁热加冰糖即可。

　　七、杏仁豆浆

　　材料：黄豆70克，杏仁20克，白糖适量。

　　做法：

　　1、将黄豆洗净，放入清水中浸泡10一12小时，捞出洗净。

　　2、将泡好的黄豆与杏仁一起放入自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，启动豆浆机，搅打成豆浆。

　　3、将豆浆过滤后，根据个人的喜好加入适量的白糖即可。

　　八、牛奶杏仁豆浆

　　材料：黄豆60克，杏仁20克，牛奶250毫升，白糖适量。

　　做法：

　　1、将黄豆洗净，放入清水中浸泡10—12小时，捞出洗净；杏仁挑净杂质，洗净。

　　2、将黄豆和杏仁一同倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，启动豆浆机，搅打成豆浆。

　　3、将豆浆过滤，加入白糖调味，待豆浆凉至温热，倒入牛奶即可。

　　九、牛奶花生核桃豆浆

　　材料：黄豆60克，花生仁、核桃仁各10克，牛奶250毫升，白糖适量。

　　做法：

　　1、将黄豆洗净，放入清水中浸泡10—12小时，捞出洗净；花生仁、核桃仁挑净杂质，洗净。

　　2、将黄豆、花生仁、核桃仁一同倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，搅打成豆浆。

　　3、根据个人口味加入白糖、牛奶搅拌均匀即可。

　　十、核桃燕麦豆浆

　　材料：黄豆50克，核桃仁20克，燕麦片15克。

　　做法：

　　1、将黄豆洗净，放入清水中浸泡10一12小时，捞出洗净；核桃仁切小块；燕麦片放入水中浸泡。

　　2、将所有食材一同放入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，启动豆浆机，搅打成豆浆。

　　3、将豆浆过滤即可。

　　十一、蜂蜜核桃豆浆

　　材料：黄豆60克，核桃仁40克，蜂蜜10克。

　　做法：

　　1、将黄豆洗净，放入清水中浸泡10—12小时，捞出洗净；核桃仁碾碎。

　　2、将黄豆和核桃仁一同倒入全自动豆浆机中，添水搅打成豆浆。

　　3、将豆浆过滤，凉至温热，淋入蜂蜜调味即可。

　　十二、麦仁核桃红枣豆浆

　　材料：黄豆50克，小麦仁20克，核桃仁10克，红枣5克。

　　做法：

　　1、将黄豆洗净，放入清水中浸泡10—12小时，捞出洗净；小麦仁淘洗干净，用清水浸泡2小时；核桃去皮，去核桃仁碾碎；红枣洗净，去核，切碎。

　　2、将上述所有食材倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，启动豆浆机，搅打成豆浆。

　　3、将豆浆过滤即可。

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