（牛肚的做法）教你牛百叶最简单做法，只需一 -百学百科

　　今天百学百科就给我们广大朋友来聊聊牛肚的做法,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

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　　1、牛百叶即牛胃。别名：百叶、肚尖、牛胃。

　　2、今天老刘就来分享一下“热呛牛百叶”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。

　　3、下面开始介绍所需要的食材：

　　牛百叶400克、莴笋120克、金针菇150克、生姜、小葱、蒜子、干辣椒

　　4、先把小葱切末、生姜切片、干辣椒切段、蒜子拍扁斩成蒜末，金针菇切去老根，打散放入盆中清洗干净，再把莴笋先切片再切细丝，连同金针菇一起清洗干净，挤干水分放入盘中

　　5、这时再把清洗干净的牛百叶切细丝备用，然后把金针菇和莴笋丝放入烧开的锅中，烫一分钟捞出沥干水分放入盆中垫底，这时再把牛百叶放入锅中焯水，再放入料酒和姜片去腥，然后捞出沥干水分，放在金针菇和莴笋丝上

　　6、热锅倒油，先放入蒜末爆香，再放入三克蚝油，5克生抽、2克老抽，再倒入150克凉水，一勺白糖提鲜，小半勺食盐，适量料酒锅边淋入去腥，再撒入少许白胡椒粉，烧制沸腾，再把汤汁浇在牛百叶上

　　7、再放上蒜末、干辣椒段，浇上烧的冒青烟的热油。这样一盘爽脆鲜美的热呛牛百叶就做好了

　　8、牛肚适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人

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（牛肚的做法）教你牛百叶最简单做法，只需一